Herbalife es mundialmente famoso como una sociedad especializada en nutrición. Para esto, la compañía hace que muchos productos de calidad estén disponibles para sus clientes. El objetivo es ayudar a las personas a sentirse bien en el cuerpo, cuidar su salud y adoptar una forma de vida más saludable. Dado que los productos Herbalife no son medicamentos, debemos acompañarlos con un dieta Específico y la práctica de las actividades deportivas para ser efectivas. Por lo tanto, sería inútil consumir los diferentes productos de Herbalife si uno no cambia sus hábitos alimenticios. Mientras necesitas saber lo que puedes comer y lo que no tienes que comer. Afortunadamente, hacer el cocinando con herbalife no es complicado Hay muchas ideas de recetas con Herbalife. Te ofrecemos algunos para facilitar su dieta.
¿Cuál es la dieta de Herbalife?
Antes de interesarse en cocinar con Herbalife, debe saber qué dieta verdaderamente con Herbalife. La dieta Herbalife no es comparable con las dietas clásicas que conocemos. Ciertamente, hay un cambio de hábitos alimenticios, ya que es el caso de una dieta clásica. Sin embargo, no estarás obligado a privarte de la comida. De hecho, el régimen de Herbalife se basa en tres puntos principales. Se trata de comprar productos Herbalife, adoptando buenos. hábitos alimenticios y practicar el deporte.
Los productos Herbalife son productos de BIOS, diseñados en un ambiente saludable. Además, estos productos son reconocidos por la comunidad científica como productos cualitativos. De hecho, Herbalife tiene investigadores destacados, nutricionistas, dietistas e incluso un Premio Nobel de Salud. Los últimos son responsables de diseñar productos adaptados al cuerpo de la persona que los usa. Por lo tanto, este último puede usarlos, encontrar satisfacción y no sentir o sentir que muy pocos efectos secundarios. Además, Herbalife ha puesto a su disposición a sus clientes una amplia variedad de productos.
También es necesario cambiar los hábitos alimenticios si desea que Herbalife Products funcione correctamente. La comida chatarra y los mordiscos están cada vez más presentes en la dieta de los hombres. Herbalife, aboga por el abandono de estos hábitos. Además, es necesario limitar o detener el consumo de alimentos ricos en azúcar agregada, colesterol o grasa.
El deporte es el tercer pilar del régimen de Herbalife. Para lograr los objetivos que habrás establecido, tienes que practicar algún deporte. Estos tres pilares son inseparables cuando el plan está funcionando.
Así, la dieta toma un lugar muy importante con Herbalife.
Algunas recetas dulces con Herbalife.
Con Herbalife, podemos comer, pero no podemos comer todo. Con este fin, proponemos darle algunas ideas de recetas dulces que están totalmente de acuerdo con el régimen de Herbalife.
Cocina con Herbalife: colorido batido.
Aquí hay una gran comida que regresa perfectamente como parte del régimen de Herbalife. Esta comida se puede tomar como un bocadillo o para el desayuno. Por lo tanto, puede reemplazar su bebida caliente de la mañana habitual. Colorful Shake es una bebida refrescante y muy nutritiva. Está compuesto por varias frutas, también es de ahí que viene su colorido apariencia. Además, puedes agregar a esto. mezcla sabrosa Productos Herbalife, incluida la Fórmula 1.
Para preparar esta bebida, necesitará dos cucharas dosificadoras de la Fórmula 1, la suavidad de la fruta dulce, una taza de leche semi-derrape, 100 g de yogur griego, la naturaleza y bajo contenido de grasa, un cuarto de taza de helado de frutos rojos de mezcla y una taza de dulce Espinacas. Puedes añadir algunos frutas de vuestra elección.
Toda esta mezcla le ofrecerá una deliciosa bebida hecha de fruta fresca comparable a un batido de frutas gourmet. Además, las tomas de nutrientes de este batido son bastante interesantes. De hecho, una porción del batido de color trae al cuerpo 324 kcal, 10 g de grasa, 29 g de proteína, 6 g de fibras y 29 g de carbohidratos.
Cocina con Herbalife: Agite la tarta de manzana de canela
Aquí todavía hay una segunda bebida que se puede tomar en el desayuno. La tarta de manzana de canela Shake se puede consumir todos los días del año. Por supuesto, los batidos son mejores cuando están casi congelados. Sin embargo, este es tan sabroso, ya sea fresco o no. Además, le permitirá saborear el sabor de la tarta de manzana.
Para preparar el Shake canela Tarta de manzana, se necesitan 2 cucharas dosificadoras de la Fórmula 1, la manzana picante, una taza de leche de soja, una media de plátano, una manzana, una pizca de canela y una pizca de nuez moscada. Esta bebida le brindará porción 299 kcal, 8 g de grasa, 41 g de carbohidratos, 9 g de fibra y 14 g de proteína.
Además de la tarta de manzana de Cinnamon Shake, también puede preparar la Gruga de Chocolate de Herbalife Shake. Como su nombre puede dejar que adivine, un producto de Herbalife entra en su composición. Esta es la fórmula 1. Necesitará 2 cucharas de dosificación de fórmula 1, chocolate gourmet, 250 ml de leche de coco, una cuchara de mezcla de medición para bebida de proteínas, un cuarto de taza de griots y una cucharadita de polvo de coco.
Esta bebida también es muy nutritiva. Al servir, contiene 254 kcal, 7 g de grasa, 26 g de carbohidratos, 4 g de fibra y 16 g de proteína.
Algunas recetas saladas con Herbalife.
No solo hay recetas dulces compuestas de frutas que se pueden preparar con productos Herbalife. También hay recetas saladas, cuyo consumo puede entrar en el régimen de Herbalife. Proponemos darle algunas ideas de recetas de sal.
Cocina con Herbalife: el Día de San Valentín Brownie de la
Esta es una receta que debería ser perfecta para el Día de San Valentín. Para prepararlo, se necesita un cuarto de un tazón de avena libre de gluten, 5 cucharadas de H24 Reconstruir el chocolate Fuerza, una media tazón de cacao en polvo sin azúcar, un huevo, d Cuchara de la miel, una cucharadita de extracto de vainilla, dos -Ds de leche de almendra, medio tazón de frambuesas para decoración y dos cocos de aceite de coco.
El primer paso en la preparación de la Brownia de San Valentín es precalentar el horno a 180ºC. Luego, tiene que poner la mantequilla y agregar harina a un molde cuadrado o un molde en forma de corazón. El segundo paso consistirá en mezclar copos de avena. Debe mezclar hasta obtener una mezcla parecida a la harina, luego se le agrega al polvo obtenido el H24 REBUID stregth, así como el cacao. Posteriormente, debe establecer el huevo, miel, extracto de vainilla y la leche de almendras. Va a batir la mezcla hasta obtener una preparación homogénea. A continuación, añadir la primera mezcla obtenida.
Después de eso, se debe calentar el aceite de coco a fuego lento. A continuación, se le vierte en la preparación obtenida previamente. Por último, se le Poupě la mezcla en el molde untado con mantequilla que va a cocinar durante 18 o 22 minutos. Después de eso, se deja enfriar antes de desmoldar todo, cortar y adornar con frambuesas.
Además de ser muy sabroso, el brownie de San Valentín también es muy nutritiva. De hecho, contiene 62,9 kcal, 3,2 g de grasa, 6 g de carbohidratos, 3,3 g de azúcar, 1,2 g de fibra y 3,3 g de proteína.
Cocina con Herbalife: picante de pescado en una cacerola
El picante de pescado en la cazuela es una receta que seguramente le complacer. Es una receta picante, jugoso, lípidos y baja en calorías. También es una receta rica en nutrientes. Lo más interesante es que es una comida fácil de cocinar.
Estos son los ingredientes que se necesitan para preparar esta comida sabrosa: una cucharada de aceite de oliva, 150 g de cebolla en cubitos, 75 g de pimiento rojo cortado en dados grandes, 75 g de pimiento verde también redujo en cubos grandes, 110 g de champiñones en rodajas , dos dientes que brillan en rodajas en formas finas, 150 ml de caldo de pollo sin ninguna adición de sal, 2 cajas de 400 g de tomates pelados también en dados, media una cuchara de comino, media una cuchara de pimienta de cayena, una hoja de laurel, 150 g congelado vieiras, 250 g de camarón fresco, una cucharadita de perejil picado, sal y pimienta.
El uso de un modo considerable, se le coger el aceite de oliva a la que se le agrega la cebolla, los pimientos, hongos y ajo. Va a hacer de nuevo durante 8 a 10 minutos, asegurándose de revolver suavemente y con regularidad. Va a añadir a la mezcla el caldo de pollo y otros elementos como el tomate, la pimienta de cayena, comino, sal, pimienta y hojas de laurel.
Durante 30 minutos, dejar que el fuego lento la mezcla sin que lo cubre por agitación. Luego se le agrega los camarones y las conchas de vieira. Cubrir todos y dejar el simmer mezcla durante 10 o 15 minutos. Tan pronto como la comida se cocina y caliente, que aparecerá a su gusto antes de servir.
Cocina con Herbalife: Pollo arroz integral
Pollo arroz integral es una comida de América del Sur. Está muy democratizado en esta región del mundo. Cada país tiene su propia versión. Los más interesantes de esta receta es que puede representar para usted un descubrimiento culinario. De hecho, se reúne todos los sabores latinos. A pesar de esto, el pollo arroz integral sigue siendo compatible con el régimen de Herbalife, es decir, un estilo de vida equilibrado y saludable.
En esta receta, el arroz ocupa el lugar de arroz blanco tradicional. Gracias a las verduras, se hace más crujiente y tiene una textura más. Además, con la salsa teriyaki, obtendrá un sabor más auténtico. Además de tener una ingesta baja en calorías, pollo arroz integral es fácil de cocinar.
Para cocinar, se necesita: Terniyaki salsa, dos zanahorias en bastones, dos dientes de ajo picado, 50 g prepara el arroz integral, cuatro chuletas de pollo, hueso o piel, un café cuchara aceite de oliva, 250 g de col china chino, 250 g de brócoli (cortado en trozos), de una media cebolla picada, una cebolla recién extraído y dos cucharadas de jengibre fresco y picado.
Pollo arroz integral es una receta muy nutritiva. De hecho, contiene 320 kcal, 5 g de grasa, 12 g de hidratos de carbono y 34 g de proteína.
Cocina con Herbalife: el pollo Cacciatore
Esta receta es nativa del sur de Italia. Para este propósito, está lleno de muchos sabores del Mediterráneo. Para poder cocinar, necesitará dos cortadores de pollos de pollo, deshuesado y sin piel, con una media cebolla roja picada, sal, pimienta, seis clavos de ajo en rodajas, una cuchara de alcaparras, dos cucharaditas de albahaca fresca, 400 g de tomates pelados, dos pimientos rojos y media cucharadita de pimienta suave.
Es muy fácil lograr la preparación del pollo del Cacciatore. Primas, sal y pimienta el pollo. Luego con la ayuda de una sartén grande, marrón el pollo. Asegúrese de que cada lado sea dorado (marrón durante 3 minutos cada lado). Saca el pollo de la sartén y ponlo en un plato. Luego ponga los otros ingredientes en la sartén. Déjalos cocer a fuego lento durante diez minutos. Finalmente, reemplazará el pollo que cubrirá con salsa en la sartén. Cubra a todos y le permite cocer a fuego lento durante unos 7 minutos. Tan pronto como el pollo esté tierno, puede servir.