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Quelle différence entre les vitamines B et leur importance ?

Publié par Herbal Nutrition le

Quelle différence entre les vitamines B et leur importance ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les médecins vous disent toujours d'avoir une alimentation équilibrée ? Disons que vous aimez le poulet à l'ananas, par exemple. Les ananas et le poulet sont bons pour vous, non ? Alors pourquoi tu ne peux pas vivre de poulet à l'ananas ? Pourquoi la vitamine B est-elle importante ? La raison en est que les éléments constitutifs d'une bonne santé proviennent d'une variété d'aliments, même s'ils appartiennent à la même famille de nutriments. C'est le cas de la vitamine B, qui joue un rôle...

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Qu'est ce que la vitamine C et quels sont ses bénéfices ?

Publié par Herbal Nutrition le

Qu'est ce que la vitamine C et quels sont ses bénéfices ?

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine soluble dans l'eau, ce qui signifie qu'elle ne peut pas être stockée dans l'organisme et que nous devons la prendre de sources alimentaires.Bien que les effets bénéfiques des fruits et légumes riches en vitamine C soient reconnus depuis longtemps, ce n'est qu'en 1933 qu'ils ont été isolés scientifiquement. Quel est le rôle de la vitamine C ? La vitamine C joue un rôle essentiel dans la production de collagène dans l'organisme, qui est un type de protéine...

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Pourquoi est-ce important de prendre du magnésium ?

Publié par Herbal Nutrition le

Pourquoi est-ce important de prendre du magnésium ?

Le magnésium est un nutriment dont l'organisme a besoin pour rester en bonne santé. Le magnésium est important pour de nombreux processus de l'organisme, y compris la régulation de la fonction musculaire et nerveuse, la glycémie, la tension artérielle et la production de protéines, d'os et d'ADN.  De combien de magnésium ai-je besoin ?  La quantité de magnésium dont vous avez besoin dépend de votre âge et de votre sexe. Les apports quotidiens moyens recommandés sont indiqués ci-dessous en milligrammes (mg) : De la naissance à 6 mois 30 mg...

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Quels sont les smoothies, shakers et milk-shake d'Herbalife ?

Publié par Herbal Nutrition le

Quels sont les smoothies, shakers et milk-shake d'Herbalife ?

Les milk-shakes Herbalife sont des substituts de repas populaires, surtout parmi les vendeurs qui font la promotion et la vente des produits Herbalife. Vous avez peut-être lu que l'entreprise a fait l'objet d'un examen minutieux en raison de ses pratiques commerciales multiniveaux en réseau. Mais comment leurs produits se mesurent-ils du point de vue de la nutrition et de la santé ? Comment les milk-shakes Herbalife se comparent-ils aux autres substituts de repas sur le marché ? Il est important de comparer les allégations nutritionnelles aux faits nutritionnels pour obtenir...

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Les bénéfices d'un shaker protéiné comme le formula 1

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Les bénéfices d'un shaker protéiné comme le formula 1

C'est une triste vérité - et cela semble également paradoxal - mais des millions de personnes dans le monde sont à la fois suralimentées et sous-alimentées. Le fait est que la malnutrition peut exister même lorsque les calories sont abondantes - elle exige juste trop de nourriture avec trop peu de valeur nutritive. L'approvisionnement alimentaire moderne est surchargé d'aliments hautement transformés, riches en calories et appétissants qui manquent de nutriments essentiels. De plus, la plupart d'entre nous ne sommes pas aussi actifs physiquement qu'ils le devraient. L'intérêt des shakers protéinés...

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