Die Herbalife Regime ist bindend sehr, weil es schwierig ist, es dabei zu belassen. Das ist normal, da man immer noch unter der Nase Ihre Lieblingsspeisen haben. Zusätzlich dazu zeigte das Gewicht der Waage nicht über Nacht ändern. In der Tat kann man sich schnell mit dem Wunsch zu finden, alles aufzugeben und kommen zu Ihrem alten Essgewohnheiten zurück. Allerdings kann die Herbalife Ernährung mit Sport effizienter gemacht werden. Darüber hinaus sind sportliche Aktivitäten integraler Bestandteil des Herbalife-Regimes. Sie ermöglicht es Ihnen, die Auswirkungen des Plans auf Ihrer Organisation zu beschleunigen und zu erhöhen. Sportaktivitäten können daher nicht von den Herbalife Regimen getrennt werden. Es gibt sogar eine Reihe von Produkten Herbalife Sport. Quid dann beginnen die Menschen mit sportlichen Aktivitäten? Im Anschluss an eine Herbalife Diät eine gute Idee, für sie? Wir werden diese Fragen in diesem Artikel beantworten.
Was sind die Prinzipien des Herbalife-Regimes?
Seit seiner Gründung im Jahr 1980 hat Herbalife Nutrition ein globales Gehirn im Bereich des Wohlbefindens werden. Sein Hauptzweck ist es, die Bevölkerung qualitativ hochwertige Produkte zur Verfügung zu stellen, die die Kontrolle der Körpermasse, Körper Gesundheit und Gesicht fördern kann. Zusätzlich dazu hat das Unternehmen in ein ganz spezielles Regime stellt, dass alle Benutzer seiner Produkte folgen müssen. Es ist eine conditio sine qua non für die Produkte wirksam zu sein. In Wirklichkeit ist die Marke nicht Wunder Heilmittel zu verlieren Gewicht bieten. Die Ernährung Unternehmen bietet Nahrungsergänzungsmitteln eher. Als sie assoziieren sie mit Sport und gut EssgewohnheitenWird eine maximale Effizienz erhalten.
Die Herbalife Regime basiert in erster Linie auf drei Prinzipien: Herbalife-Produkte, gute Ernährungsgewohnheiten und sportliche Aktivitäten.
Herbalife Sport: Was sind die Eingänge von Herbalife Produkte für den Körper?
Um gute Essgewohnheiten in der Welt beitragen, macht Herbalife sich externe und interne Ernährungsprodukte zu verschiedenen Beiträgen zur Verfügung. Alle diese Produkte in vier Gruppen sammelt. Die erste Gruppe von Produkten der Marke betrifft Meisterschaft und Abnahme der Körpermasse vorgeschlagen.
Tatsächlich Kontrolle über ihr Gewicht zu halten, setzt Herbalife einige wunderbare Produkte zur Verfügung. Unter diesen können wir Formel-1-Shakes und Bars und Formel 2 zitieren, die Ergänzungen sind in Vitamine und Mineralsalze. Darüber hinaus gibt es gegrillte Sojabohnen, Suppen und Tees.
Die zweite Kategorie von Produkten ist relativ zum Wohlbefinden. Um eine optimale Form zu gewährleisten, bietet Herbalife diese Gruppe von Produkten, die Sie mit Ernährungs-Unterstützung bieten. Diese Produkte geben Ihnen Vitamin A, C, D, Calcium, essentielle Mineralien und Omega-3-Fettsäure. Dies ist eine sehr effektive Produktkategorie.
Die dritte Gruppe von Produkten der Marke ist viel mehr Athleten beraten. Herbalife bietet günstige Produkte für die Entwicklung Ihrer Muskulatur. Mit einer Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln, insgesamt Herbalife 24 und das Getränk gefüllt mit Kohlenhydraten und Elektrolyten CR7 Drive, Ihre sportlichen Fähigkeiten gefördert werden. Die Marke hat auch eine Reihe speziell gewidmet Athleten geschaffen.
Die vierte Gruppe von Produkten betrifft Dermatologie. Diese letzte Gruppe von Produkt wird aus einem Satz von Seifen zusammengesetzt, Gelen, cremigen Produkt, scheuert usw. Dieser Satz von Produkte Hilft, die Pflege Ihrer Epidermis und damit Ihre Schönheit zu gewährleisten.
Herbalife Sport: Was sind gute Praktiken, um zu adoptieren?
Abgesehen von seinen Produkten begleitet Herbalife Sie, indem Sie bei der Ernährung von Praktiken zur Ernährung aufgenommen werden. Die Tipps der Marke sind von großer Bedeutung. In der Tat sind gute Lebensmittelpraktiken ein wesentlicher Bestandteil des Herbalife-Regimes. Sie können die Produkte von Herbalife nicht verwenden, ohne Ihre schlechten Essgewohnheiten zu ändern. In Wirklichkeit sind diese schlechten Gewohnheiten, die die Grundlage aller gesundheitlichen Probleme bilden. Wenn Sie diese anpassen möchten GesundheitsproblemeSie können es nicht tun, ohne etwas in unserer Ernährung zu ändern. Es ist daher wichtig, den Rat von Herbalife in Bezug auf die Ernährung zu verfolgen.
Daher berät Sie das Unternehmen, das sich auf Ernährung spezialisiert hat:
- Um maximale gekochte Gerichte zu vermeiden
Die gekochten Gerichte enthalten im Allgemeinen einen Ernährungswert deutlich niedriger als die Normalrate. In Wirklichkeit werden diese Mahlzeiten von Salz, Zucker, Kalorien und vor allem Fett dominiert. Diese Faktoren benachteiligten Ihre Organisation.
- Jeden Tag streng 5 Früchte und Gemüse konsumieren
Sie müssen jeden Tag 5 bunte Gemüse und Früchte konsumieren. Um Sie in diesem Sinne zu begleiten, sind unsere Herbalife-Produkte vollständig verfügbar.
- Aufmerksamkeit auf Kalorien achten
Die Kalorienrate verdient sorgfältig überwacht. Um Ihnen zu helfen, Lebensmittel zu ersetzen, die durch normale Lebensmittel eine hohe Kalorienrate haben, empfehlen wir die Shakes der Formel 1.
- Genug Wasser trinken
Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag. Dies fördert die Verdauung und viele andere Dinge wie Abfallentsorgung in Ihrem Körper.
Zum Schluss rät Herbalife auch, Sport zu spielen.
Was ist der Sportbeitrag in einem Herbalife-Regime?
Das Ziel einer Herbalife-Diät ist es, Ihren täglichen Kaloriengewinn zu reduzieren. Damit ist Ihr Körper verpflichtet, auf Ihre Kalorienreserven zu zeichnen, denn weniger Kalorien als üblich. Mit Sport können Sie den Kalorienaufwand erhöhen. Das heißt, Sport ist in keiner Weise das wichtigste Element Ihrer Ernährung. Dies ist nur ein Weg, um Ihren Verdünnung zu beschleunigen. Sport kann Ihnen auch ein besseres Vertrauen bieten, um sich dazu zu motivieren, Ihr Herbalife-Regime zu erreichen.
Sport kann auch ein guter Weg sein, um neue Leute kennenzulernen. Wenn Sie sich für einen kollektiven Sport entscheiden, machen Sie eher neue Freunde. Diese helfen Ihnen dabei, während der härtesten Momente zu beharren, und geben Ihnen viel Unterstützung, um Ihnen beim Erreichen Ihres Ziels zu helfen. Die Freude oder das Gefühl, das jemanden animiert, der seine Freunde trifft, kann ausreichen, um voranzutreiben und den Sport fortzusetzen. Das ist eines der Dinge, die das soziale Regime macht.
Im Gegensatz zu den, was viele Leute denken, besteht das Regime nicht unbedingt darin, alles zu berauben. Mit der Herbalife-Diät wissen Sie, dass Sie alle essen müssen: Gemüse, Fleisch, Stärke, Früchte und Milchprodukte, jedoch in kontrollierten Anteilen. Entbehrung gegenüber bestimmten Lebensmitteln können zu wesentlichen Mineralstoffdefizite für das ordnungsgemäße Funktionieren Ihrer Organisation führen. Achten Sie also auf Ihre Ernährung und bitten Sie einen Beratung an einen Fach-, Arzt- oder Ernährungswissenschaftler.
Glücklicherweise tut Herbalife nichts Zufälliges. Es hat daher seinen Kunden zur Verfügung gestellt Ernährungsbusse.. Letztere sind in einer Weise die Garanten der guten Hilfe des Herbalife-Regimes.
Herbalife: Herbalife Trainer, Gürtrogen von Herbalife
Herbalife-Trainer sind Trainer, die auf Ernährung spezialisiert sind. Der Herbalife-Ansatz basiert auf diesen Trainern. Ob in Einzel- oder Gruppentooling, sie werden Ihnen durch ihren Rat helfen, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. In der Tat sind es die Trainer, die Ihnen auch Herbalife-Produkte zur Verfügung stellen. Sie erlauben es Ihnen auch, alle Ihre schlechten Lebensstile tiefen. Das Ziel wird es sein, Sie zu einer neuen und ausgewogeneren Lebensweise zu führen. Diese Trainer werden auch sicherstellen, dass Sie aktiver als üblich sind.
Zu diesem Zweck motivieren Sie Coaches, körperliche Aktivitäten wieder aufzunehmen, ob kollektiv oder individuell.
Darüber hinaus helfen Herbalife-Coaches Ihnen, erreichbare Ziele zu definieren. Im Allgemeinen neigen wir dazu, in unrealistischen Herausforderungen zu beginnen. Ernährungsbußen werden da sein, um Ihnen dabei zu helfen, realistische Ziele in Bezug auf Gewichtsabnahme und Formwartung zu finden.
In Wirklichkeit sind Herbalife-Trainer unabhängige Anbieter der Marke. Indem sie sich in der Network-Marketing entwickelt haben, erwerben sie von der Gesellschaft, erwerben sie das Fachwissen, das erforderlich ist, um sich als Trainer Herbalife zu behaupten. Wie wir bereits gesagt haben, helfen Ihnen Trainer, Ihre Ziele zu definieren. Sie können Sie auch beraten Spezifische Aktivitäten Geeignet für Ihre Bedürfnisse und kontaktieren Sie mit Personen mit Personen, die die gleichen Ziele wie Sie teilen. Der Herbalife-Coach nimmt daher einen wichtigen Platz im Regime und in der Herbalife-Philosophie ein.
Kann ein Anfänger im Sport dem Herbalife-Regime folgen?
Jeder macht keinen Sport. Es gibt einige Leute, die Übung hassen. Leider ist es eine schlechte Angewohnheit, wir schulden uns absolut, um loszuwerden. Sport ist hervorragend für unsere Organisation. Wenn Sie übergewichtig sind, ist es ratsam, Ihnen Sport zu geben. Dies ist auch bei Herbalife-Philosophie der Fall. Ohne Sportaktivität kann der Plan nicht wirksam sein. Die Leute, die gerade angefangen haben, können dem Herbalife-Regime wie alle anderen folgen.
Herbalife Sport: Sportaktivitäten mit niedrigem Intensität
Wenn das Sport ist wichtig in unserem Leben und in einem Herbalife-Regime, es ist nicht aus diesem Grund, warum Sie zwingen müssen. Wenn wir mit dem Praktizieren von Sportaktivitäten neu beginnen, ist unsere Organisation noch nicht zur Anstrengung verwendet. Wenn Sie gehen, wird es genutzt, aber zunächst müssen Sie langsam gehen. Erzwingen Sie Ihren Körper nicht mehr, um mehr Bargeld zu erreichen, als er ertragen könnte. Sie werden später leiden. Gehen Sie langsam und folgen Sie Ihrem Tempo. Zum Beispiel können Sie das Tempo einer Person, die seit Jahren Sport spielt, nicht behalten.
So müssen Sie die Dauer der Sportaktivität und insbesondere der Intensität bestimmen. Für einen Anfänger muss es geringe Intensität sein, damit das Herz Schritt halten kann. Die Dauer davon hängt normalerweise von der Intensität ab, die man setzt. Sie können zum Beispiel tun 30 bis 45 Minuten Übung pro Tag niedrige Intensität. Wenn Sie sich in der Sportpraxis entwickeln, können Sie die Intensität erhöhen.
Außerdem müssen Sie durch den praktizierenden Sport den Bereich auswählen, auf dem Sie körperliche Anstrengungen konzentrieren möchten. Es ist wichtig, sich auf einen Teil des Körpers zu konzentrieren, den Sie in der Priorität arbeiten müssen. Dadurch wird verhindert, dass Sie Ihre Energie streuen, zumal Sie ein Anfänger sind.
Es wird auch empfohlen, Sportsitzungen in drei Phasen zu untertreiben. Durch die Verteilung von dreiphasigen Sitzungen kommen Sie, um sie leichter zu beenden. Schließlich ist es wichtig, seine Ruhezeiten zu planen. Letzteres spielt eine große Rolle, indem es den Körper erlaubt, sich zu erholen. Es ist jedoch notwendig, kurze Ruhmomente zu privilegieren, damit Ihr Körper das Tempo der Arbeit halten kann.
Herbalife Sport: Welche sportlichen Aktivitäten müssen Sie als Anfänger üben?
Da Sie Sport spielen müssen, damit die Herbalife-Diät wirksam ist, müssen Sie die besten Übungen auswählen, insbesondere wenn Sie anfangen. Sie werden nicht zum Beispiel gebeten, einen Marathon auszuführen. Zum Beispiel beraten wir Aktivitäten wie Gymnastik und andere. Es ist daher erforderlich, dass Sie Übungen auswählen, die perfekt passen. Sie können zum Beispiel eine Hintergrundübung ausführen, z. B. das Board oder die abdominal. Besser, Sie können sich für die oberen Körperbewegungen wie Pumpen oder Krebszwecke entscheiden. Es wird Ihnen oder Ihr Trainer sein, um zu wählen.