Plusieurs personnes cherchent à perdre du poids grâce à Herbalife. Cela est une bonne initiative, car les produits Herbalife favorisent efficacement la perte du poids lorsqu’on prend en main son alimentation. Par ailleurs, en utilisant les produits de la société, vous pouvez obtenir un résultat Herbalife autre que celui de la perte du poids. En effet, Herbalife permet de développer ses muscles. Alors, comment le même produit fonctionne-t-il à la fois pour la perte et la prise de poids ?
Déterminer la cause de sa perte de poids
Lorsqu’une personne n’est pas au régime ou n’essaie pas volontairement de perdre du poids, sa perte de poids peut s’expliquer de différentes manières. Avant d’utiliser les produits Herbalife pour une prise de poids, il est important de déterminer les raisons pour lesquelles vous n’arrivez pas à prendre du poids.
- Avez-vous toujours été en sous-poids ?
- Avez-vous perdu du poids à cause d’un changement quelconque ?
- Avez-vous un métabolisme rapide ?
- Est-ce parce que vous mangez peu à cause de votre appétit ?
- Est-ce parce que vous brûlez assez de calories pendant la journée (peut-être que cela est dû à votre activité) ?
En déterminant tout cela, vous pourrez choisir le programme de prise de poids qui vous convient le mieux. Par exemple, le programme de prise de poids rapide Quickstart convient aux personnes qui mangent normalement, mais n’arrivent pas à prendre de poids. En revanche, ceux qui sautent les repas ou ceux qui n’ont pas souvent d’appétit peuvent essayer le programme de prise de poids pour gagner des calories supplémentaires. Ceux qui ont déjà l’habitude de faire du sport ou d’aller au gymnase peuvent essayer un programme hautement protéiné.
Comment fonctionne une prise de poids avec Herbalife ?
Très souvent, une perte de poids survient parce que vous absorbez moins de calories que requis. Vous pouvez absorber moins de calories parce que votre appétit a diminué ou parce que votre tube digestif n’arrive pas à absorber les nutriments. Certaines personnes voulant prendre du poids mangent tout ce qui leur tombe sous la main. Or, cela n’est pas le comportement alimentaire adéquat.
Avec Herbalife, vous pouvez surmonter cet obstacle sainement et facilement. Vous pouvez espérer avoir des résultats en 1 mois avec Herbalife. Il suffit de prendre quotidiennement des aliments sains, mais caloriques, et d’y ajouter les shakes de Herbalife. Ensuite, il faut ajouter des vitamines et des fibres à votre alimentation et augmenter votre apport en protéines.
Quels sont les produits Herbalife à utiliser dans le cadre d’une prise de poids ?
Pour une prise de poids saine, vous pouvez utiliser les produits suivants :
- Le shake nutritionnel Formula 1 qui est riche en protéine et nutriments ;
- Le complexe multivitaminé Formula 2 ;
- La poudre de protéine personnalisée Formula 3 pour augmenter et développer votre masse musculaire ;
- Le complément alimentaire Cell Activator.
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Comment fonctionnent les produits Herbalife pour la prise de poids ?
Pour prendre du poids, vous utiliserez le shake de la Formula 1 de Herbalife comme repas supplémentaire. Pour cela, vous prendrez un shake F1 au petit déjeuner en plus de votre repas habituel. Ensuite, à midi, vous prendrez un déjeuner sain avec un autre shake. Pour finir, vous allez prendre un shake Formula 1 comme encas ou desserts.
Comment le shake Formula 1 de Herbalife favorise-t-il la prise de poids ?
La Formula 1 constitue un repas équilibré. En le prenant trois fois par jour en plus de vos repas quotidiens, vous allez consommer jusqu'à 660 calories par jour. À noter qu’un shake de Formula 1 équivaut à un repas sain avec environ 220 calories par portion. Cet apport supplémentaire de calories favorise votre prise de poids.
Comment prendre du poids sans grossir ?
Pour prendre du poids sans grossir, vous allez combiner la prise des produits Herbalife avec des activités physiques régulières, en particulier des exercices de musculation. Cela favorisera l'apport supplémentaire de calories et de protéines pour prendre de la masse musculaire et non de la graisse.
Quels autres produits peuvent aider à la prise de poids ?
La poudre de protéine personnalisée de Formula 3 se combine parfaitement avec le shake de Formula 1 pour apporter plus de protéines à votre shake. Les protéines sont essentielles pour augmenter la masse musculaire. De plus, au lieu de grignoter des barres de chocolat normales, prenez les barres protéinées de Herbalife. Ces dernières ont un goût délicieux, sont très nourrissantes et regorgent de protéines. Un autre produit que vous pouvez utiliser est le complément alimentaire Cell Activator de Herbalife. Ce complément permet à votre corps d’utiliser correctement et efficacement ce que vous consommez. En plus des trois shakes conseillés par jour, vous pouvez prendre des encas protéinés pour augmenter votre apport en calories et en protéines.
Il y a-t-il des résultats avant après avec Herbalife ?
Herbalife propose des produits de qualité. La société élabore en réalité ses produits avec un comité de scientifiques, de nutritionnistes et de médecins afin de proposer des compléments de qualité. Des milliers de personnes apprécient les produits Herbalife pour leur efficacité. Beaucoup d’entre elles font des témoignages sur les résultats obtenus en utilisant les produits Herbalife.
Vous pouvez aussi utiliser les produits Herbalife pour tester leur efficacité. Il faut noter que les produits sont distribués par un réseau de vendeurs et de distributeurs indépendants. Que ce soit pour prendre du poids, développer votre masse musculaire ou faire une remise en forme, Herbalife vous permettra d’atteindre vos objectifs. D’autre part, vous avez la possibilité de gagner de l’argent tout en utilisant les produits de la société. Vous pouvez devenir un distributeur indépendant de la société. Ainsi, vous pourrez gagner des revenus supplémentaires ou vivre complètement de la revente des produits Herbalife. Démarrez votre activité en cliquant ici.
Comment répartir ses repas lors d’une prise de poids avec Herbalife ?
Herbalife recommande de prendre cinq petits repas légers par jour plutôt que trois repas lourds. Pour cela, vous pouvez respecter ce plan :
- Petit Déjeuner ;
- Collation ;
- Déjeuner ;
- Collation ;
- Dîner ;
Au petit déjeuner, il est important que vous consommiez assez de protéines, de vitamines, de minéraux et de sucres lents. À cet effet, en plus du shake de Formula 1, vous pouvez prendre un thé, du pain complet avec du beurre, un yaourt nature avec une cuillère à café de miel plus un fruit (kiwi par exemple). Aux environs de 10 heures, vous pouvez prendre une collation. Selon vos envies, vous pouvez prendre une barre protéinée, des graines de soja grillées, un fruit de saison ou bien une soupe gourmée à la tomate.
À l’heure du déjeuner, en plus de votre shake de Formula, vous pouvez prendre un repas varié et équilibré. Votre plat peut contenir des protéines maigres, des glucides complexes et beaucoup de légumes. Quelques heures plus tard, vous pouvez prendre une collation. Essayez les graines de soja grillées, des bâtonnets de légumes trempés dans du fromage frais, un yaourt allégé nature ou des noix/ graines riches en protéines. Au dîner, optez pour un repas coloré et équilibré.
Si vous n’avez pas d’idées, vous pouvez acheter le livre des recettes de cuisine et shaker Herbalife chez nous. Ce livre propose une collection de 80 recettes qui pourront répondre à vos besoins nutritionnels. Le plus important, c’est de varier vos repas. Ne mangez pas toujours les mêmes choses, car vous allez vous lasser, et vous aurez moins envie de manger. De plus, si vous habituez votre corps à prendre les mêmes repas à chaque fois, il ne va plus répondre de la même manière. N’hésitez donc par à varier vos repas, car cela vous permettra d’avoir différents apports.
Comment maintenir son poids avec Herbalife ?
Il est important d'avoir le bon état d'esprit une fois que vous avez atteint votre objectif, car le maintien du poids peut s’avérer plus difficile. Certaines personnes retombent facilement dans le piège et reprennent de mauvaises habitudes. Elles ne font plus attention à leurs habitudes alimentaires lorsque l’objectif est atteint.
Pour garder votre poids, prenez un shake de Formula 1 par jour pour remplacer un repas. Ensuite, prenez deux repas sains et équilibrés pour continuer à apporter les nutriments essentiels à votre organisme. Après cela, vous devez continuer à manger sainement, à boire beaucoup d'eau et à faire de l'exercice au quotidien. N’oubliez pas de pratiquer une activité physique qui vous plait et qui vous motive. Veillez à ne pas relâcher votre attention sur votre alimentation et sur la pratique d’activités sportives. Toutes ces habitudes vous permettront de maintenir votre poids idéal.
Comment prendre soin de son corps après une prise de poids ?
Herbalife ne met pas que des complémentaires alimentaires ou des substituts de repas à la disposition de ses consommateurs. La beauté fait également partie de sa proposition de valeur. Herbalife est convaincu que le fait d’avoir confiance en son apparence peut avoir un effet positif sur son bien-être.
C’est pour cela que la société propose une large gamme de produits de soins et de beauté qui nourrissent, nettoient, protègent votre peau et renforcent son éclat naturel. La gamme Herbalife SKIN contient tous les produits dont vous avez besoin pour faire ressortir votre beauté. Avec plus de 15 vitamines et extraits végétaux combinés, vous allez nourrir sainement votre peau au quotidien.
Pour essayer les produits de la gamme SKIN, vous pouvez vous procurer le kit résultat skin Herbalife sur notre boutique en ligne. Ce kit contient un mini nettoyant apaisant à l'aloe vera, une mini crème de nuit régénératrice, un mini hydratant éclat quotidien. En plus de cela, il y a deux échantillons de crème hydratante contour des yeux et deux échantillons de gel fermeté contour des yeux. En quelques jours, vous obtiendrez d’incroyables résultats en utilisant les produits de la gamme SKIN.
Que retenir ?
Pour prendre du poids, il faut consommer assez de calories. Si vous consommez plus de calories que vous en dépensez, alors vous allez prendre du poids. Bien entendu, vous devez manger de manière équilibrée et intelligente. Le plus important, c’est que votre apport calorique soit supérieur à votre dépense calorique. De plus, l’organisme des uns et des autres étant différent, il se peut que votre prise de poids prenne du temps. Il est important de comprendre qu'il n’existe pas de solution miracle pour avoir un corps sain si vous n’adoptez pas les bonnes habitudes alimentaires.
Si vous atteignez votre objectif en termes poids, le moyen idéal pour le maintenir est de vous alimenter sainement et de pratiquer régulièrement une activité physique. Il existe certains programmes spécialement conçus pour les personnes qui souhaitent prendre du poids et développer leur masse musculaire. Vous pouvez vous rapprocher d’un coach Herbalife ou d’une salle de sport afin qu’on puisse vous aider à élaborer un programme qui réponde au mieux à vos besoins. En réalité, les capacités physiques et les forces d’entraînement diffèrent les unes des autres, surtout entre les hommes et les femmes. Il est donc important d’associer à votre régime de prise de poids des exercices de musculation afin d’obtenir un meilleur résultat Herbalife, et un corps en bonne santé.