Tablettes au Guarana

Les tablettes au guarana contiennent de la caféine issue de la plante du même nom. La caféine aide à rester alerte et concentré.

• Le guarana est un buisson originaire d’Amérique du Sud. Il est utilisé depuis des siècles par les indiens d’Amazonie pour la caféine que ses baies contiennent

Chaque comprimé contient 800 mg de guarana en poudre. Le guarana est un fruit très bénéfique pour la santé et l'organisme. Produit principalement au Brésil, en Colombie et au Venezuela, son nom scientifique est Paulina Cupana. Parmi ses nombreux avantages, on peut souligner son influence sur le système nerveux central, les tissus musculaires et le métabolisme.

Avantages et propriétés du guarana Herbalife Nutrition

Le guarana est un fruit très bénéfique pour la santé et l'organisme, produit principalement au Brésil, en Colombie et au Venezuela, son nom scientifique est Paulina Cupana. Parmi ses nombreux avantages, on peut souligner son influence sur le système nerveux central, les tissus musculaires et le métabolisme.

Le guarana contient une substance appelée guaraina, dont les propriétés sont très similaires à celles de la caféine, ainsi que des vitamines A, B et E, ce qui en fait un complément très stimulant pour l'organisme.

De plus, ce stimulant peut prévenir la fatigue, le stress ou la dépression, ainsi que lutter contre la diarrhée ou la constipation, puisqu'il agit comme un régulateur intestinal.

Le guarana se distingue par la plus grande quantité de caféine parmi les plantes étudiées, contenant entre 4 et 8 % de caféine, tandis que les grains de café en contiennent entre 1 et 2 %. La caféine ou guaranine est donc établie comme le principal ingrédient actif du grain de guarana. L'effet stimulant du guarana se produit 45 minutes après sa consommation et se maintient dans l'organisme pendant 5 à 6 heures, sans présenter d'effets toxiques, bien qu'il puisse réveiller des effets secondaires indésirables en cas de consommation excessive, un point que nous aborderons plus loin.

Parmi ses effets sur le système nerveux, le guaraná produit une sensation de motivation et de stimulation, contrecarrant dans de nombreux cas les réticences. C'est pourquoi il est fréquemment utilisé en complément dans les cas de dépression ou d'épuisement mental et physique, ou chez les personnes qui présentent un niveau de stress élevé, il contribue également à améliorer la mémoire et les capacités d'apprentissage.

D'autre part, le guarana contient des propriétés antioxydantes et a un effet diurétique, ce qui est idéal dans le processus d'élimination des liquides retenus par l'organisme.

Effets secondaires du Guarana en cas d'excès

Bien que le guarana présente de nombreuses propriétés et avantages pour la santé, une consommation excessive peut avoir des conséquences indésirables. En outre, il doit être consommé avec précaution par les groupes à risque tels que les diabétiques, les personnes souffrant d'hypertension ou de problèmes cardiaques, et les femmes enceintes et allaitantes.

• Augmente le niveau de glucose : le guarana doit être consommé avec modération par les diabétiques, car il augmente le niveau de sucre circulant dans le sang et peut influencer négativement leur condition de diabétique.

  Augmente la pression artérielle : il doit également être consommé avec modération par les personnes souffrant d'hypertension ou de problèmes cardiaques, car il contient de grandes quantités de caféine et augmente généralement la pression artérielle, de même qu'il ne doit pas être consommé en excès si vous consommez également du café.

  Anxiété ou insomnie : en raison de ses propriétés stimulantes, il est recommandé de ne pas boire de guarana la nuit, car il peut provoquer de l'insomnie ou de l'anxiété puisqu'il accélère le métabolisme du corps.

  Contre-indications avec les médicaments : Il n'est pas recommandé d'incorporer du guarana à l'organisme si des médicaments de type anticoagulant sont consommés, car cela peut augmenter le risque de saignement.

  Femmes enceintes et allaitantes : Comme pour la caféine, il est recommandé de la consommer avec prudence ou modération, et si possible pas du tout.

En conclusion, le guarana est un complément aux nombreux bienfaits et vertus, mais il doit être consommé avec modération, sans dépasser les limites journalières recommandées, car sa consommation excessive peut entraîner des effets indésirables.

Conseils d'utilisation

2-4 comprimés par jour. Les compléments alimentaires sont destinés à compléter l’alimentation et ne doivent pas être utilisés en remplacement d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. AVIS : Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Contient de la caféine. A consommer avec modération en raison de la teneur élevée en caféine. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent ni aux personnes sensibles à la caféine. A conserver fermé dans un endroit frais et sec. Garantie du consommateur : satisfait sous 30 jours ou remboursé par votre Distributeur Indépendant Herbalife. Ce produit de composition exclusive ne peut être obtenu qu’auprès des Distributeurs Indépendants Herbalife.

Ingrédients

Graine de guarana en poudre (78,4 %), agent de charge (carbonate de calcium), anti-agglomérants (acides gras, dioxyde de silicium, sels de magnésium d’acides gras), épaississants (gomme arabique, carboxyméthylcellulose de sodium, gomme guar), enrobage des comprimés [agent d’enrobage (hydroxypropylméthylcellulose, shellac), épaississants (cellulose microcristalline, acides gras)]