Herbalife offre compresse di guaranà che vi aiuteranno nella vostra forma fisica. Al di là che permette di bruciare più tossine, si avrà un grande guadagno di energia e di combattre la stanchezza in modo più efficiente. Quello che vi permetterà di effettuare le sessioni più compiuta e sportivi efficienti! Zoom sulla tavoletta Guarana di Herbalife Nutrizione e dei suoi effetti.
Qual è Guarana alla base?
Il guaranà è una pianta brasiliana dal bacino amazzonico. Conosciuto anche come Paullinia cupana, si tratta di una pianta rampicante molto popolare per i suoi frutti.
Un frutto maturo di Guarana ha circa le dimensioni di una baia caffè. Sembra che l'occhio umano, con un guscio rosso avvolgendo un seme nero coperto con un Arila bianco.
L'estratto di guaranà è ottenuto trasformando la polvere semi. E 'questa polvere che verrà utilizzato nella Herbalife Compresse. Le tribù di Amazon hanno utilizzato Guarana da secoli per le sue proprietà terapeutiche
Esso contiene una vasta gamma di stimolanti, come la caffeina, teofillina e teobromina. Il guaranà contiene anche antiossidanti, come i tannini, saponine e catechine.
Ecco i vantaggi di guaranà, tutti validati dalla scienza.
antiossidante
Il guaranà è responsabile di composti che hanno proprietà antiossidanti.
Questi includono caffeina, teobromina, tannini, saponine e catechine. In realtà, guaranà ha un profilo antiossidante simile a quello del tè verde.
Gli antiossidanti sono importanti perché neutralizzano le molecole potenzialmente nocive chiamate radicali liberi. Queste molecole possono interagire con le parti delle vostre cellule e causare danni legati all'invecchiamento, malattie cardiache, cancro e altre malattie.
studi esemplare hanno dimostrato che le proprietà antiossidanti di Guarana possono combattere la crescita Le cellule tumorali e ridurre il rischio di malattie cardiache e l'invecchiamento della pelle.
Ridurre la fatica e migliorare la concentrazione
Il guaranà è meglio conosciuto come la pesca di popolari bevande energizzanti. E 'un'ottima fonte di caffeina, Che ti aiuta a mantenere la concentrazione e l'energia mentale.
In realtà, i semi di guaranà possono contenere da quattro a sei volte più caffeina di chicchi di caffè. La caffeina agisce bloccando gli effetti di adenosina, un composto che aiuta il cervello rilassarsi. Si lega ai recettori dell'adenosina, impedendo che vengano attivati.
Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno preso un integratore vitaminico che contiene Guarana sentiva meno stanco dopo aver trascorso diversi test, rispetto a quelli trattati con placebo.
E 'interessante notare che gli studi dimostrano anche che Guarana può ridurre l'affaticamento mentale a causa del trattamento del cancro, senza effetti collaterali significativi. il Il guaranà è l'integratore alimentare imprenditoriale di essere attenti.
Aiuta a imparare meglio e memorizzare
La ricerca ha dimostrato che Guarana può migliorare la vostra capacità di imparare e ricordare. Uno studio ha esaminato gli effetti di diverse dosi di Guarana sull'umore e l'apprendimento. Partecipanti hanno ricevuto nessuna dose di Guarana, 37,5 mg, 75 mg, 150 mg o 300 mg.
Le persone che hanno ricevuto 37,5 mg o 75 mg di Guarana hanno ottenuto i migliori risultati del test. Come basse dosi di Guarana forniscono basse dosi di caffeina, si ritiene che altri composti di guaranà, a parte la caffeina, potrebbe essere in parte responsabile.
Un altro studio ha confrontato la Guarana al ginseng, un altro composto stimola il cervello.
Sebbene Guarana e Ginseng abbiano entrambi migliorato la memoria e le prestazioni delle prestazioni, le persone che hanno ricevuto Guarana sono state più attenta ai loro compiti e li hanno completati più rapidamente (17).
Inoltre, gli studi sugli animali hanno dimostrato che Guarana può migliorare la memoria
Promuovere la perdita di peso per la pancia sottile e le cosce
L'obesità è una crescente preoccupazione perché è stata associata a molte malattie croniche, inclusa le malattie cardiache, il diabete di tipo 2 e il cancro.
È interessante notare che Guarana potrebbe avere proprietà che promuovono la perdita di peso.
Prima di tutto, Guarana è una ricca fonte di caffeina, che può stimolare il tuo metabolismo dal 3 all'11% in 12 ore. Un metabolismo più veloce significa che il tuo corpo brucia più calorie a riposo.
Inoltre, gli studi della provetta hanno dimostrato che Guarana può sopprimere i geni che promuovono la produzione di cellule adipose e promuovono i geni che lo rallentano.
Tuttavia, gli effetti della guaranà sulla produzione di cellule adipose negli esseri umani rimangono sfocati.
Alleviare la diarrea cronica e trattare la stitichezza
Guarana è stata usata per secoli come un tonico naturale dello stomaco per trattare problemi digestivi come la diarrea cronica e la stitichezza.
Lui può avere proprietà anti-diarrea Perché è ricco di tannini o antiossidanti di origine vegetale.
I tannini sono noti per la loro astringenza, il che significa che possono legare e contrarre i tessuti. I tannini possono quindi impermeabilizzare le pareti del tuo tratto digestivo, limitando la quantità di acqua secreta nel tuo intestino.
D'altra parte, Guarana è ricca di caffeina, che può agire come un lassativo naturale. La caffeina stimola il Peristalticismo., un processo che attiva le contrazioni nei muscoli dei tuoi intestini e dei tuoi due punti. Questo può alleviare la stitichezza spingendo il contenuto al retto.
Le basse dosi di guaranà non forniscono un sacco di caffeina, quindi hanno maggiori probabilità di avere un effetto anti-diarrea. Le alte dosi forniscono più caffeina e possono avere effetti lassativi.
Sollievo dal dolore
Storicamente, Guarana è stata utilizzata dalle tribù amazzoniche come analgesiche.
Le proprietà anti-dolore di Guarana sono dovute al suo alto contenuto di caffeina.
La caffeina svolge un ruolo nella gestione del dolore perché lega e blocca e blocca i recettori adenosina.
Due di questi ricevitori - A1 e A2A - sono coinvolti nella stimolazione delle sensazioni del dolore. Quando la caffeina si lega a questi recettori, può ridurre le sensazioni del dolore.
Questo è uno dei motivi per cui la caffeina è comunemente presente in molti farmaci da venditori liberi. Gli studi hanno dimostrato che può considerevolmente Rafforzare i loro effetti.
Ha proprietà antibatteriche
Guarana contiene molti composti che possono inibire o uccidere i batteri nocivi.
Uno di questi batteri è Escherichia Coli (E. coli), che vive nell'intestino degli umani e degli animali.
La maggior parte dei batteri di E. Coli è innocua, ma alcuni possono causare diarrea o malattia.
Gli studi hanno anche dimostrato che Guarana può sopprimere la crescita di Streptococcus Mutans (S. Mutans), un batterio che può causare piatti dentali e carie. Si ritiene che la combinazione di caffeina e composti di piante come catechine o tannini sia responsabile degli effetti antibatterici della guaranà.
Quali sono gli effetti collaterali di Guarana Herbalife?
Guarana ha un eccellente profilo di sicurezza ed è ampiamente disponibile.
La ricerca mostra che Guarana ha una bassa tossicità a dosi a bassa a moderata. In dosi elevate, Guarana può causare effetti collaterali simili a quelli di eccessivo consumo di caffeina, tra cui:
- Palpitazioni
- Insonnia
- Male alla testa
- Convulsioni
- Ansia
- Nervosismo
- Malattia della pancia
- Shaking.
Va notato che la caffeina può creare una dipendenza e dipendere da Dosi forti.
Le donne incinte dovrebbero evitare o limitare il consumo di guaranà, perché la caffeina può attraversare la placenta. Troppa caffeina può causare anomalie di crescita a tuo figlio o aumentare il rischio di aborto spontaneo.
Sebbene Guarana non abbia un dosaggio raccomandato, la maggior parte della ricerca sull'uomo ha dimostrato che dosi a partire da 50 a 75 mg possono portare il benefici per la salute relativa a guarana.
È usato dalle tribù amazzoniche per i suoi effetti terapeutici per secoli.
Guarana è generalmente aumentata per la sua capacità di ridurre la fatica, stimolare l'energia e Facilitare l'apprendimento e la memoria. È stato anche associato a una migliore salute cardiaca, perdita di peso, sollievo dal dolore, pelle più sana, riduzione del rischio di cancro e ridurre il rischio di malattie oculari correlate all'età. Tale benefici per consumare a Herbalife! Le compresse di guaranà devono essere prese al momento dei pasti con una grande acqua verde.
È ampiamente disponibile come complemento e può essere facilmente aggiunto alla tua dieta.
La maggior parte delle ricerche mostra che le dosi tra 50 e 75 mg di Guarana sono sufficienti per portare benefici per la salute, anche se non vi è alcuna raccomandazione formale del saggio. Quindi, i tablet Herbalife ti garantiranno un bene dosaggio Per raggiungere i tuoi obiettivi di prestazione e fitness.
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