Multi-Faser-Getränk

Das Herbalife-Multi-Faser-Getränk ist eine praktische und leckere Alternative, um Ihre tägliche Faseraufnahme zu erhöhen. DER Fasern sind wichtig für eine gesunde Verdauung und für ein gesundes Gewicht, aber es ist oft schwierig, in unserer täglichen Ernährung genug zu konsumieren. Das Herbalife Multi-Faser-Getränk ist eine einfache und köstliche Möglichkeit, die Faserbedürfnisse Ihres Körpers zu erfüllen.

Hergestellt aus einer einzigartigen Mischung aus Lösliche und unlösliche FasernDas Multifasergetränk enthält auch 6 natürliche Faserquellen: Apfel, Hafer, Mais, Zitrusfrüchte, Chicorée und Sojor. Jede dieser Quellen bringt unterschiedliche gesundheitliche Vorteile mit sich und tragen zusammen zu einer gesunden Verdauung und einem regelmäßigen Darmtransit bei.

Jeder Teil des Herbalife-Multi-Faser-Getränk Gesundes Gewicht aufrechterhalten oder Gewicht verlieren.

Das Herbalife-Mehrfasergetränk ist ebenfalls einfach zu bedienen. Mischen Sie einfach eine Portion mit einem Glas Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk und konsumieren Sie sie vorzugsweise vor den Mahlzeiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Bestimmen Sie nun, die Vorteile dieses Multi-Faser-Getränks von Herbalife und seine gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.

Warum ist dieses Mehrfasergetränk ideal zum Entleeren?

• 5 g Faser pro Teil
• 6 Naturfaserquellen
• 18 Kalorien pro Teil
• Zuckerfrei**
• Ohne künstliche Süßung
• Enthält lösliche und unlösliche Fasern
• Mit Wasser oder Formel 1 Shake Favoriten zu mischen

Mehrfasergetränk ist eine praktische und leckere Alternative, um Ihre tägliche Faseraufnahme zu erhöhen. Einzigartige Mischung, ohne künstliche Süßung, lösliche und unlösliche Fasern, enthält das Multifasergetränk 6 natürliche Faserquellen: Apfel, Hafer, Mais, Zitrusfrüchte, Chicorée und Sojor. Jeder Teil enthält 5 g Faser und 18 Kalorien.

Warum besteht es aus faserreichen Lebensmitteln?

Obst, Vollkornprodukte und Gemüse sind Lebensmittel mit einer großen Menge an Ballaststoffen, es ist Warum regelmäßig Verbrauch empfohlen wird. Es sollte erwähnt werden, dass der Verbrauch dieser Art von Produkt auch häufig erwähnt wird, wenn es um die Behandlung von Darmpathologien geht.

In der Neuzeit ist es jedoch sehr häufig, Produkte aus raffinierten Mehls aufzunehmen. Mit anderen Worten, diese sind Lebensmittel, die während der Behandlung von Getreide für ihre Herstellung einen beträchtlichen Teil ihrer Fasern verlieren, was erklärt Ihre Vorteile nehmen ebenfalls ab.

Andererseits gibt es in zeitgenössischen Zeiten auch eine Verbreitung von grünen Säften oder Obstmilchschütteln, anstatt eine Frucht in ihrem natürlichen Zustand zu konsumieren. Nur wenige Menschen wissen es, aber die Tatsache vonDurch das Quetschen von Gemüse verlieren sie einen Teil ihrer Fasern, was ebenfalls schadet ihr Ernährungswert.

Warum diätetische Ballaststoffe konsumieren?

Wenn wir darüber sprechen Darmgesundheit, DER Fasern sind Ein essentieller Nährstoff, der immer berücksichtigt werden muss. Nach Forschung und Beobachtungen hat es eine sehr enge Beziehung zur Vielfalt der Mikrobiota sowie mit der Vorbeugung sehr komplexer Krankheiten mittel und langfristig.

Es sollte erwähnt werden, dass nach verschiedenen Studien ein angemessener Verbrauch von Fasern als Faktor identifiziert wurde das kann die Inzidenz von Typ -2 -Diabetes verringern und Diese wissenschaftliche Literatur verbindet ihren Verbrauch oft mit einem größeren Gefühl der Sättigung.

Angesichts dessen oben ist der optimale Faserkonsum im Rahmen eines jeden Speiseplans eine gültige Strategie, um die ständigen Knabbereien zwischen den Mahlzeiten zu verringern und gegen das Risiko von Fettleibigkeit zu handeln. Die Frage, die sich dann ergibt Herbalife ist zu wissen Wenn Sie alle Fasern konsumieren, die Sie benötigen, Weil dies möglicherweise nicht der Fall ist.

Herbalife -Fasern für einen besseren Transit und Verstopfung

Verwendet, wenn Sie wollen Verbessern Sie Ihren Darmtransit. Dank seiner Teilnahme wird er die Größe der Fäkalschale erhöhen und seine Motilität anregen. Für die obige Erklärung wird Menschen vorgeschlagen, die vollständige Getreide konsumieren, wenn sie unter dieser Art von Krankheit leiden.

Andere Merkmale, die es verdienen, unterstrichen zu werden, sind, dass die Fasern in vielen Fällen in der Darmebene eine Fermentation erzeugen. Dies ermöglicht es, Mikrobiota -Veränderungen vorzunehmen, die für die Gesundheit von Vorteil sind. Heutzutage sind die Darmflora und ihre Organisationen mit unterschiedlichen organischen Prozessen verbunden.

Schließlich sind diese Organisationen, die Teil der Darmflora sind, mit der psychischen Gesundheit und dem Risiko einer Depression verbunden. Ebenso sind sie mit dem verbundenAbsorption von Nährstoffen und Pathologien des Verdauungstrakts, Unter Verstopfung, Durchfall und Blähungen werden unterschieden.

Verarbeitete Lebensmittel und insbesondere Ultra-Adjigden-Lebensmittel, sind gekennzeichnet durch sehr große Mengen einfacher Zucker und Transfette mit offensichtlichen Fasern. Wenn eine Person eine Ernährung mit einer solchen Menge Zucker und Fett aufrechterhält, scheint alles darauf hinzuweisen, dass negative Änderungen der Mikrobiota auftreten. Kurz gesagt, sie Erhöht das Risiko, an komplexen mittel- und langfristigen Krankheiten zu leiden.

Die Kohlenhydrataufnahme kann für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers notwendig und positiv sein, aber Sie müssen immer frisches Nahrung wählen. So sind braune Reis, Kartoffeln und Süßkartoffeln unter anderem sehr hochwertige Optionen mit einer großen Menge Kohlenstoffwasser bis zu niedrigem glykämischem Index sowie Vitaminen und Fasern.

Andere Arten von Lebensmitteln wie Brot oder Pasta bestehen jedoch aus raffinierten Mehls, einschließlich des Gehalts von Vitaminen und Ballaststoffen fast Null. Ebenso verursacht diese Art von Nahrung einen Bruch in der Glukosekurve und der Pankreasstress, da sie schnell absorbiert werden.

Wie hoch ist die Menge an Ballaststoffen pro Tag?

Die Weltgesundheitsorganisation ist die Institution, die diese Art von Parametern studiert und festlegt. Nach ihrer Forschung ist die Empfehlung a Beitrag von 25 bis 30 g Fasern pro Tag. Bei dieser Art von Bedürfnissen können sie bei Menschen zunehmen, die unter irgendeiner Art von Darmpathologie oder Transitproblemen leiden.

In einigen Fällen kann auch die Supplementierung bei Präbiotika bewertet werden, was zur Stimulierung von Darmfermentationen nützlich sein wird. Dieser letzte Faktor ist wichtig, wenn wir eine positive Veränderung der Mikrobiota erzeugen wollen. Wenn Joghurt- und Faser -Rich -Lebensmittel häufig konsumiert werden, kann es natürlich fast sicher sein, dass sich die Person in der heutigen Zeit in einer sicheren Position in Bezug auf die Gesundheit befindet.

Konsumieren Sie genug Ballaststoffe?

Angesichts der Arten von Essgewohnheiten, die Menschen in der modernen Zeit haben, er ist sehr wahrscheinlich, dass er es nicht tut ist nicht so einfach, die täglichen Bedürfnisse des Faserkonsums zu erfüllen, so dass das so Ihre Werte implizieren, dass bestimmte Prozesse im Körper nicht so auftreten, wie sie sollten.

Zusätzlich zu dem, was bereits erwähnt wurde, enthält die Ernährung der Menschen in der Regel eine sehr große Anzahl von verarbeiteten Produkten, was teilweise auf eine Überbelichtung in Bezug auf Marketing, Vorlieben, Geschmack oder sogar nicht genügend Zeit zur Vorbereitung besteht hausgemachte Gerichte.

Jenseits all des oben genannten, Genießen Sie genug Fasern ist ein Ziel in der Reichweite aller, vorausgesetzt, Sie lernen, Lebensmittel von schlechter Qualität zu vermeiden und denjenigen, die nützlich sind, um dieses Ziel zu erreichen.

In dieser Reihenfolge der Ideen lautet die erste EmpfehlungErhöhen Sie den Verbrauch von Vollkornprodukten, Obst und Gemüse, um die Darmfunktionen zu verbessern. Dieser erste Schritt ermöglicht es, den effektiven Verbrauch von Fasern und die Funktionen des Körpers erheblich voranzutreiben.

Schließlich wird erneut daran erinnert, dass es sehr wichtig ist, dass die Menschen einen ausgewogenen und abwechslungsreichen Lebensmittelplan halten, in dem es bewusst ist, alle Nährstoffgruppen einzubeziehen. Respektieren Sie ebenfalls ein regelmäßiges Programm der körperlichen Bewegung und des Wasserverbrauchs, Um alle grundlegenden Säulen für die Pflege Ihrer Gesundheit zu haben.

Nutzungstipps

Mischen Sie einen Dosserlöffel (6,8 g) in 150 ml Wasser oder fügen Sie Ihrem Lieblings -Shake und -geschmack ein Maß hinzu. Nutzen Sie dieses Produkt als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eines gesunden und aktiven Lebensstils. Um mit der Abdeckung an einem kühlen und trockenen Ort geschlossen zu bleiben. Verbrauchergarantie: Befriedigt innerhalb von 30 Tagen oder erstattet von Ihrem unabhängigen Herbalife -Distributor. Dieses exklusive Kompositionsprodukt kann nur von unabhängigen Herbalife -Distributoren erhalten werden. Löffel enthalten.

Zutaten mit mehreren Fasern

Haferfasern (28 %), Apfelfasern (24 %), Mais -Dextrin (24 %), Sojafasern (9 %), Zitrusfasern (5 %), Inulin (Chicora -Derivat - 5 %), Aroma, Verdickung (Kaugummi -Arabisch , Xanthan Gum), Maltodextrin, Anti -Aglomerant (Siliziumdioxid). Tipp: Für Allergene, einschließlich Getreide mit Gluten, siehe Fettzutaten.