O número de colheres de produtos Herbalife dependerá do produto, mas também seu objetivo. Veja como você pode dose Cada produto com a famosa colher de medição ou a que você tem em casa!
Uma questão de objetivo fitness
No começo, você tem que perguntar qual é o seu objetivo?
- Perder peso e. Peso alvo, eliminando a gordura por exemplo.
- Ganhar músculo e ganhar peso.
No primeiro caso, é a mudança de alimentos e o esporte que permitirá que você alcance seu objetivo. Como lembrete, a Herbalife não vende a queima de gordura ou outra, mas propõe uma forma real e adaptação de sua dieta de acordo com sua Metas. Assim, em caso de querer perder peso, você deve que a dosagem acadêmica para alcançar seu objetivo de acordo com seu KCAL e seu consumo.
No segundo caso, podemos ser mais "generoso"Nas dosagens sem abusar! O corpo tem apenas uma certa capacidade de absorção de minerais e nutrientes por dia. Mas neste caso você não terá que se preocupar com o número de colheres e o medo de exceder sua dose de contribuições.
O número de colheres a serem tomadas é indicado na parte de trás de cada produto
Cada produto foi configurado perfeitamente e dosados para permitir que você não te engane! Para a Fórmula 1, por exemplo, são duas colheres para fazer um agitador (lembrete, você evite misturar com leite, mas sim água ou leite vegetal).
No nosso site, nós dissemos a você em todas as descritivos do produto Herbalife que você pode comprar online, O número de colheres para cada produto. Como parte do objetivo 1, que é bastante orientado para a perda de peso, recomendamos que você siga as dosagens indicadas.
Então, para o caso de um ganho de peso, também recomendamos que você siga as dosagens, mas ... você pode misturar certos produtos juntos! Por exemplo, alguém que quer perder peso vai tomar a Fórmula 1, mas alguém que quer levar músculo também e na mesma dosagem! Por outro lado, ele pode misturar o pó de proteína em complemento A fim de trazer uma boa dose de proteína. Existe a diferença.
Da mesma forma, em vez de consumir 1 agitador por dia, podemos mudar para dois. Ou até mesmo incluem agitador em novos lanches e não substitua as refeições. Por exemplo, tomando um shaker de proteína Herbalife antes de dormir para ajudar a reparação muscular e alimentar seu corpo em bons nutrientes!
Sempre respeite isso básico, Duas pequenas colheres de sopa Para fórmula 1 e pós complementares e tudo ficará bem! Se necessário, você pode comprar o Colher de medição da Herbalife para ter a quantidade exata de cada produto clicando aqui