Sie wissen es, das 24 Fit passen Herausforderung von Herbalife Sind Sports-Sessions, die den 20% igen Sport bilden, der neben den 80% der fahrnehmenden Bemühungen benötigt wird. Wie kann man eine gute Tagung von 24 fit machen, um seine Ergebnisse zu maximieren und sich darauf vorbereiten?
Wie kümmere ich an einem Treffen mit 24 Fit Challenge in seiner Stadt?
Herbalife ist so entwickelt, dass es nicht ungewöhnlich ist, einen oder mehrere Botschafter zu finden, der die Fit-Herausforderung organisiert. Diese Sportsitzungen sind kostenlos Aber ein Club Herbalife-Ernährung berechnet die Sitzung ein paar Euro.
Um eine 24-fit-Herausforderung in seiner Stadt zu finden, müssen Sie zuerst einen Herbalife-Coach finden, der diese Sportsitzungen organisiert. In der Tat, Alle Trainer organisieren diese Sportsitzungen nicht. Einige sind auf Ernährung spezialisiert, andere im privaten Coaching und andere organisieren diese Art von Sitzung. Es ist nicht notwendig, Herbalife-Produkte zu konsumieren, um sie teilzunehmen oder sogar zu kaufen. Natürlich werden wir die Produkte präsentieren, und wir bieten ihnen sogar an, sie in einer freundlichen Atmosphäre zu probieren.
Suchen Sie also einfach nach "Trainer Herbalife + der Name seiner Stadt" Auf der Google-Suchmaschine oder fragen Sie direkt in Facebook-Gruppen aus der eigenen Stadt, um mit einem Trainer umtauschen zu können und an der Passform teilzunehmen.
Männer, Frauen, für Gewichtsabnahme, Massenaufnahme oder Fitness, diese Sitzung hat eine sehr flexible Schwierigkeit und ermöglicht es jedem, sein Konto zu finden :-)
Welches Material für eine 24-Fit-Herausforderung?
Die Mehrheit der Übungen ist das Gewicht des Körpers. Es ist selten, Gewichte oder andere Zubehör zu verwenden. Die Sitzung basiert auf laufenden, Juming-Jacks, Abdos, Pumpen, Kniebeugen und berühmten Burpees.
Also brauchst du:
- EIN Komfortable Sportbekleidung.
- Sportschuhe für Sport. Die Sitzungen sind meistens im Freien im Sommer, Frühlingsfall und drinnen im Winter.
- Optional: Eine Gymnastikmatte um das ABS herzustellen.
- Eine Wasserflasche Um zu hydrieren, kann der Trainer Ihnen CR7 anbieten, der Ihre Leistungen während der Sitzung steigern wird!
Es gibt nichts mehr Bedarf, fragen Sie Ihren Trainer immer, wenn es eine bestimmte Sitzung geplant hat, die Material erfordert.
Wie ist eine 24-Fit-Herausforderung von Herbalife?
Normalerweise am Ende des Tages und a Dauer zwischen 30 Minuten und 1h30Der Trainer vereinbart einen bestimmten Ort an einem bestimmten Ort an den Teilnehmern. Es geht von einem Zeitpunkt, um rechtzeitig zu sein, um die absolut wesentliche Erwärmung genießen zu können, um hübsche Leistungen zu erreichen und Verletzungen zu vermeiden:
- Die Teilnehmer treffen sich auf und tauschen an, um die letzten Ankünfte auszutauschen.
- Die Sitzung wird mit a dargestellt Progressives Programm.
- DAS'Aufwärmen Wird zusätzlich für ein Dutzend Minuten mit Laufen, Übungen für die Gelenke und Jumping-Jacks eingesetzt ...
- Der Großteil der Sitzung beginnt mit dem Mischen von Übungen mit Körpergewicht wie Hocke, Pumpen und auch Cardio mit Rasse und Bureien.
- Im Allgemeinen endet die Sitzung mit einem großen Finale mit einer spielerischen Übung.
- Dannsind berühmte Dehnung Um sich besser zu erholen!
- Endlich sprechen die Teilnehmer über ihre Ergebnisse, ihren Fortschritt, anderen zu helfen.
- Coaches können ein personalisiertes Coaching anbieten, das kostenlos sowie Herbalife-Produkte ohne Kaufverpflichtung sein kann.
- Es wird oft vorgeschlagen, sich nach dem Essen zu treffen, chatten, ein Getränk zu haben. Fits sind wunderschöne Momente, um den Gruppenkohäsion zu gewährleisten und neue Freundschaften zu verknüpfen!
Zusätzlich dazu, Sie zu ermöglichen Motivieren und verbessern Sie Ihre Ernährung, Pflanzt sich Herbalife echte Momente des sozialen Zusammenhalts, der es sich zur gleichen Zeit erlaubt, neue Leute kennenzulernen und motiviert zu bleiben!
Viele Kritikern können die Hochleistungsprodukte von Herbalife kritisieren, aber niemand kann in der Lage sein jemals kritisieren Die Tatsache, dass FITS24 eine hervorragende Gelegenheit ist, Sport zu spielen, motivieren Sie sich, in Form zu bringen und neue Leute kennenzulernen!