Die Vorteile eines Proteins Schüttler wie in der Formel 1

Es ist eine traurige Wahrheit - und es scheint auch paradox - aber Millionen von Menschen auf der ganzen Welt sind auf einmal mit Kompressor und unterernährt. Tatsache ist, dass Unterernährung kann auch vorliegen, wenn Kalorien sind reichlich vorhanden - es erfordert einfach zu viel Essen mit zu wenig Nährwert.

Moderne Lebensmittelversorgung ist überfüllt mit sehr verwandelt Lebensmittel, die reich an Kalorien und appetitlich, die essentiellen Nährstoffe fehlen. Darüber hinaus sind die meisten von uns nicht als körperlich aktiv, wie sie sollten.

Das Interesse an Protein Schüttler und nährstoffreiche Schüttler

Als Folge haben viele von uns wurden mit Kompressor und unterernährt. Mit einem Lebensmittel, die überschüssigen Kalorien liefert und ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, gibt es eine gute Chance, dass unsere Gesundheit leidet.

Der Weg zurück zu schieben ist auf Lebensmittel zu konzentrieren, dass eine gute Dosis von Nährstoffen in die Kalorien bringen sie bieten. Und Mahlzeitenersatzprodukte, wie Protein-Drinks, kann diese Lücke füllen. Sie können nicht nur eine ausgewogene Ernährung bieten, sondern sie auch bewiesen, sichere und effiziente Werkzeuge für die Gewichtsabnahme und Gewichtsmanagement.

Die Vorteile der Formel 1

Wenn hergestellt gemäß den Anweisungen des Etiketts, eine Milch-Shake Formel 1 ist einfach: ein gesunder, ausgewogene und einfache Mahlzeit zuzubereiten. Dieser köstliche Shake Mahlzeitenersatz Bietet Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate Für eine gute Ernährung und gute Gewichtsmanagement. Obwohl die meisten der geschlagen 1 Milchsorten mit Sojaproteinen hergestellt werden, sind andere Proteinquellen zur Verfügung, darunter Molke, Milch, Erbsen und Sesam.

Ein Teil der Magermilch mit der Formel 1 enthält 8 Unzen Magermilch (Verbrauch in den Vereinigten Staaten):

• 25 Gramm Protein
• 21 Vitamine und Mineralien
• 30% der täglichen Einnahme empfohlen in antioxidative Vitamine A (in Form von Beta-Carotin), C und E
• Mehr als 25% der täglichen Einnahme empfohlen in Kalium
• Ohne Cholesterin, ohne Trans-Fettsäuren

Die Vorteile von ernährungsphysiologisch ausgewogen Proteindrinks sind vielfältig:

1. Sie können sich treffen Nährstoffbedarf helfen
2. Sie sind schnell und praktisch.
3. Die Tatsache, dass Protein-Drinks sind tragbar ist ein großes Plus. Sobald Ihr shake vermischt manEr ist bereit für den Einsatz.
4. Sie sind in einer Vielzahl von Aromen angeboten
5. Sie erleichtern das Verfolgen der Kalorienzufuhr.

Wie sein Herbalife Schüttler anpassen?

Und als ob Sie mit einer leeren Leinwand starten, können Sie Ihren Shake mit allen Arten von Zusätzen anpassen, wie zusätzliche Proteine, Obst und Gemüse, und vieles mehr.

Hier sind einige der Möglichkeiten, um fortzufahren:

• Protein - Die Bedürfnisse variieren von Person zu Person - Alter, Geschlecht, Größe und Körperzusammensetzung sind alle berücksichtigt. Das Protein - Pulver kann bereits ein Bestandteil Ihres peitschte Getränk sein, aber die Zugabe von zusätzlichen Proteinen, wie personalisierte Herbalife® Protein - Pulver, ist eine der einfachsten Möglichkeiten , um mehr Protein zu erhalten und die Menge an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen d. Darüber hinaus integriert er perfekt und nicht den Geschmack verändern. Gras oder fettarme Milchprodukte wie Quark, Quark oder Joghurt kann auch zusätzliche Proteine ​​verwendet werden, um.
• Früchte und Gemüse - Neben typischen Buchten oder Bananen, können Sie versuchen, sie mit weniger typischen Früchten wie Kiwi, grenada Samen, Guave oder Melone mischen. Gemüse wie gekochte Karotten, Kürbis, Rüben oder musky Squash sind ausgezeichnete Stimulanzien in Shake, weil sie leicht süß sind. Und grün junges Gemüse - wie Baby-Spinat - einen süßen Geschmack hat und ausgezeichnete shake Ergänzungen machen. Darüber hinaus ist es eine einfache Möglichkeit, jeden Tag Portionen Obst und Gemüse zu konsumieren.
• Beneficial Fette - Samen wie Flachs, Hanf, chia oder Sonnenblumen ein wenig Textur zu Ihrem peitschte Getränk hinzufügen und ein wenig Daumen Mineralien geben (vor allem Kupfer und Zink) und Omega-3-Fettsäuren. Nussbutter - wie Mandelbutter, Nüsse oder Pistazien - auch Zink und Kupfer bringt, sowie Eiweiß und Ballaststoffen.
• mehr Fasern - Haferflocken, Chiasamen, Leinsamen, Äpfel und Beeren helfen , Ihren löslichen Faserverbrauch zu erhöhen - es ist die Art der Faser , dass Trap Wasser und schwillt an , um Empfindung Sättigung beiträgt. Karotten, die meisten anderen Samen und Gemüse kann die Menge an unlöslichen Ballaststoffen in der Ernährung erhöhen - die Art der Faser, die Sie bleiben regelmäßig hilft. Sie können auch Herbalife aktive Faser Complex® hinzufügen, die beide Arten von Fasern bietet.
• Gewürze und Kräuter - eine Prise süßen Zimt, Muskat, Pfeffer von Jamaika oder Nelken, oder etwas Gewürz mit Ingwer hinzufügen oder sogar einen Hauch von weißen Pfeffer Versuchen. Da sie pflanzliche Erzeugnisse sind, Gewürze bieten auch pflanzlichen Nährstoffen und Antioxidantien. Sie sind möglicherweise nicht gedacht haben, um Kräuter zu Ihren Shake hinzufügen, aber es gibt viele, die sehr gut funktionieren, wie Minze, Rosmarin, Thymian oder Basilikum.
• Extrakte und Lebensfreude - Eine kleine Schale von Zitrone oder frische Orange fügt einen hellen und frischen Geschmack zu Ihrem schütteln, und es gibt auch einige gesunde Öle in Zitrusrinde. Ich mag auch alle Arten von Extrakten zur Hand zu halten - wie reiner Vanille, Mandel, Kokos und Pfefferminze für extra Geschmack.
• Verdauungsunterstützung - Herbalife Aloe Konzentrat mit Herbalife® Kräuter Fügt einen süßen und süßen Geschmack zu Ihrem gepeitscht Getränke und Nährstoffaufnahme im Verdauungstrakt fördert. Joghurt enthält Probiotika - die „guten“ Bakterien, die Gesundheit des Verdauungssystems fördern. Ingwer und Pfefferminze sind beide bekannt, den Verdauungsprozess zu erleichtern. Chia-Samen sind eine sehr reiche Quelle von löslichen Ballaststoffen, die das Wachstum von guten Bakterien im Darm fördert.

Also, auch wenn Sie mit einem Start Milchshake mit grundlegenden VanilleDie Ergänzungen eine nahezu unendliche Vielfalt von Optionen ermöglichen, Protein-Herstellung trinkt eine vielseitige Auswahl für Menschen, die gesunde Ernährung wollen und auf den Daumen. Bereit zu Kaufen Sie Ihre Formel 1 Und geben Sie einen Schub Schuss?