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Combien de cuillère de produits Herbalife ?

Publié par Frank HOUBRE le

Combien de cuillère de produits Herbalife ?

Le nombre de cuillières de produit herbalife va bien entendu dépendre du produit, mais aussi de votre objectif. Voici comment vous pouvez doser chaque produit avec la fameuse cuillière doseuse ou celle que vous avez à la maison !

Une question d'objectif de remise en forme

Dans un premier temps, il faut vous demander quel est votre objectif ?

  1. Perdre du poids et atteindre un poids cible, en éliminant le gras par exemple.
  2. Gagner du muscle et prendre du poids.

Dans le premier cas, c'est le changement alimentaire et le sport qui vont vous permettre d'atteindre votre objectif. Pour rappel, herbalife ne vend pas de brûle graisse ou autre, mais propose une véritable remise en forme et adaptation de son alimentation en fonction de ses objectifs. Ainsi, dans le cas de vouloir perdre du poids, vous devez doser de manière savante pour atteindre votre objectif en fonction de vos kcal et votre consommation.

Une fille qui a fait du sport et qui va doser son shaker herbalife et sa poudre avec une cuillère à soupe.

Dans le deuxième cas, on pourra être plus "généreux" sur les dosages sans pour autant abuser ! Le corps n'a qu'une certaine capacité d'absorption des minéraux et nutriments par jour. Mais dans ce cas, vous n'aurez pas à vous inquiéter du nombre de cuillères et la peur de dépasser votre dose d'apports.

Le nombre de cuillères à prendre est indiqué à l'arrière de chaque produit

Chaque produit a été parfaitement configuré et dosé pour vous permettre de ne pas vous tromper ! Pour le formula 1 par exemple, c'est deux cuillères afin de faire un shaker (on le rappel, on évite de mélanger avec du lait, mais plutôt de l'eau ou du lait végétal).

Sur notre site, nous vous avons indiqué dans chaque description de produit herbalife que vous pouvez acheter en ligne, le nombre de cuillères pour chaque produit. Dans le cadre de l'objectif 1 qui est plutôt orienté vers la perte de poids, nous vous recommandons de suivre les dosages indiqués.

Ensuite, pour le cas d'une prise de poids, nous vous recommandons aussi de suivre les dosages mais... Vous pouvez mélanger certains produits ensemble ! Par exemple, quelqu'un qui désire perdre du poids va prendre du formula 1, mais quelqu'un qui veut prendre du muscle aussi et au même dosage ! Par contre, il pourra mélanger la poudre protéinée en complément afin d'apporter une bonne dose de protéines. Là est la différence.

De même, au lieu de consommer 1 shaker par jour, on pourra passer à deux. Ou même inclure les shaker dans de nouvelles collations et ne pas remplacer de repas. Par exemple en prenant un shaker de protéines Herbalife avant de dormir afin d'aider à la réparation du muscle et alimenter son corps en bon nutriments !

Respectez toujours ça de base, deux petites cuillères à soupe pour le formula 1 et les poudres complémentaires et tout ira bien ! Au besoin, vous pouvez acheter la cuillère doseuse ou doseur herbalife pour avoir la quantité exacte de chaque produit en cliquant-ici

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