Entrega em 2 à 4 dias ouvré s :-) CONSIDERANDO ENTREGA  dè s 180€ de compra!

Membro indé durante a Nutrição Herbalife - Frank Houbre - Plataformas de ZA de Saar 57400 SARREBOURG-  07  56 80 01 33

Guarana Herbalife-todos os incríveis benefícios desta pequena cápsula

Publicado por Frank HOUBRE em

Guarana Herbalife-todos os incríveis benefícios desta pequena cápsula

Herbalife oferece comprimidos de guaraná que o ajudarão na sua aptidão. Além de permitir queimar mais toxinas, você terá um grande ganho de energia e cfadiga sombreada mais eficazmente. Isso permitirá que você faça sessões esportivas mais realizadas e eficazes ! Amplia o tablet guarana da Herbalife nutrition e os seus efeitos.

O que é o Guaraná na base ?

Guarana é uma planta brasileira nativa da Bacia Amazônica. Também conhecida como Paullinia cupana, é uma planta de escalada muito popular por seus frutos.

Uma fruta madura de guarana é do tamanho de uma baga de café. Assemelha-se ao olho humano, com uma concha vermelha envolvendo uma semente preta coberta com uma Arilla branca.

O extrato de Guarana é obtido transformando as sementes em pó. É este pó que será utilizado em Comprimidos de Herbalife. Tribos amazônicas usam guaraná há séculos por suas propriedades terapêuticas. 

Contém uma impressionante gama de estimulantes, tais como cafeína, teofilina e teobromina. Guarana também contém antioxidantes, como taninos, saponinas e catequinas.

Aqui estão os benefícios do guaraná, todos validados pela ciência.

Rico em antioxidantes

O Guarana é carregado com compostos com propriedades antioxidantes.

Estes incluem cafeína, teobromina, taninos, saponinas e catequinas. Na verdade, guarana tem um perfil antioxidante semelhante ao do chá verde.

Os antioxidantes são importantes porque neutralizam moléculas potencialmente nocivas chamadas radicais livres. Essas moléculas podem interagir com partes de suas células e causar danos relacionados ao envelhecimento, doenças cardíacas, câncer e outras doenças.

Estudos de tubos de ensaio demonstraram que as propriedades antioxidantes do guarana podem combater a crescimento reduzir o risco de doenças cardíacas e envelhecimento da pele.

Reduzir a fadiga e melhorar a concentração

Guarana é mais conhecido como um ingrediente em bebidas energéticas populares. É uma excelente fonte de cafeínao que te ajuda a manter a concentração e a energia mental.

Na verdade, as sementes de guarana podem conter quatro a seis vezes mais cafeína do que grãos de café. A cafeína funciona bloqueando os efeitos da adenosina, um composto que ajuda o seu cérebro a relaxar. Liga-se aos receptores de adenosina, impedindo-os de serem activados.

Um estudo mostrou que as pessoas que tomaram um suplemento vitamínico contendo guarana se sentiram menos cansadas após a realização de vários testes, em comparação com as que tomaram um placebo.

É interessante notar que estudos também mostram que o guarana pode reduzir a fadiga mental devido ao tratamento do câncer, sem efeitos colaterais significativos.

Ajuda a aprender e memorizar melhor

A pesquisa mostrou que a guarana pode melhorar sua capacidade de aprender e lembrar. Um estudo analisou os efeitos de diferentes doses de guarana no humor e aprendizagem. Os participantes não receberam doses de guarana, 37, 5 mg, 75 mg, 150 mg ou 300 mg.

As pessoas que receberam 37, 5 mg ou 75 mg de guarana obtiveram os melhores resultados de teste. Uma vez que doses baixas de guarana fornecem doses baixas de cafeína, acredita-se que outros compostos de guarana, além da cafeína, podem ser parcialmente responsáveis.

Outro estudo comparou a guarana com ginsengoutro composto estimulante do cérebro.

Embora tanto a guarana quanto a ginseng tenham melhorado a memória e o desempenho dos testes, as pessoas que receberam a guarana estavam mais atentas às suas tarefas e completaram-nas mais rapidamente (17).

Além disso, estudos em animais demonstraram que o guarana pode melhorar a memória

Um atleta nadando depois de consumir guarana Herbalife.
Promover a perda de peso para emagrecer o ventre e as coxas

A obesidade é uma preocupação crescente, uma vez que tem sido associada a muitas doenças crónicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e cancro.

Vale a pena notar que a guarana pode ter propriedades que promovem a perda de peso.

Em primeiro lugar, guarana é uma fonte rica de cafeína, que pode aumentar o seu metabolismo em 3 a 11% Em 12 horas. Um metabolismo mais rápido significa que o teu corpo queima mais calorias em repouso.

Além disso, estudos de tubos de ensaio mostraram que o guarana pode suprimir genes que promovem a produção de células gordas e promover genes que o retardam.

No entanto, os efeitos do guarana na produção de células de gordura humana continuam por esclarecer.

Aliviar a diarreia crónica e tratar a obstipação

Guarana tem sido usado por séculos como um tónico estomacal natural para tratar problemas digestivos, tais como diarréia crônica e constipação.

Pode ter propriedades anti-diarreia porque é rica em taninos, ou antioxidantes de origem vegetal.

Os taninos são conhecidos pela sua astringência, o que significa que podem ligar e contrair tecidos. Taninos podem, assim, impermeabilizar as paredes do seu trato digestivo, limitando a quantidade de água secretada em seus intestinos.

Por outro lado, guarana é rica em cafeína, que pode atuar como um laxante natural. A cafeína estimula a peristaltismo, um processo que activa as contrações nos músculos dos intestinos e do cólon. Isto pode aliviar a obstipação empurrando o conteúdo para o recto.

Doses baixas de guarana não fornecem muita cafeína, então eles são mais propensos a ter um efeito anti-diarrheal. Doses elevadas fornecem mais cafeína e podem ter efeitos laxativos.

Dor

Historicamente, Guaraná foi usado por tribos amazônicas como um analgésico.

As propriedades anti-dor do guarana são devido ao seu elevado teor de cafeína.

A cafeína desempenha um papel na gestão da dor, uma vez que se liga e bloqueia os receptores de adenosina.

Dois destes receptores-A1 e A2A-estão envolvidos na estimulação das sensações da dor. Quando a cafeína se liga a estes receptores, pode reduzir as sensações da dor.

Esta é uma das razões pelas quais a cafeína é comumente encontrada em muitos medicamentos de dor over-the-counter. Estudos demonstraram que pode reforçar os seus efeitos.

Tem propriedades antibacterianas

Guarana contém muitos compostos que podem inibir ou matar bactérias prejudiciais.

Uma destas bactérias é Escherichia coli (E. coli), que vive nos intestinos de humanos e animais.

A maioria das bactérias E. coli são inofensivas, mas alguns podem causar diarréia ou doenca.


Estudos também mostraram que guarana pode suprimir o crescimento de Streptococcus mutans (S. mutans), uma bactéria que pode causar placas dentárias e cáries. Acredita-se que a combinação de cafeína e compostos vegetais como catequinas ou taninos é responsável pelos efeitos antibacterianos do guarana.

Quais são os efeitos secundários da guarana Herbalife ?


A guarana tem um excelente perfil de segurança e está amplamente disponível.

A investigação mostra que o guarana tem uma baixa toxicidade com doses baixas a moderadas. Em doses elevadas, guarana pode causar efeitos secundários semelhantes aos do consumo excessivo de cafeína, incluindo :

  • palpitacao
  • Insonia
  • Dor
  • Introduzir
  • Ansiedade
  • Nervosismo
  • Estomago
  • Agitar

Vale a pena notar que a cafeína pode ser viciante e levar ao vício de doses altas.

As mulheres grávidas devem evitar ou limitar o consumo de guaraná, uma vez que a cafeína pode passar pela placenta. Demasiada cafeína pode causar anomalias no crescimento do seu filho ou aumentar o risco de aborto espontâneo.

Embora guarana não tenha uma dose recomendada, a maioria das pesquisas humanas tem demonstrado que doses tão baixas como 50 a 75 mg podem trazer a beneficio para a saúde relacionada com guarana.

Tem sido usado por tribos amazônicas para seus efeitos terapêuticos por séculos.

Guarana é geralmente elogiado por sua capacidade de reduzir a fadiga, estimular a energia e facilitar a aprendizagem e a memória. Também tem sido associado com a melhoria da saúde cardíaca, perda de peso, alívio da dor, pele mais saudável, diminuição do risco de cancro, e diminuição do risco de doenças oculares relacionadas com a idade. Que benefícios a consumir na Herbalife ! Os comprimidos de Guarana devem ser tomados aquando das refeições com uma grande Água Verde.

É amplamente disponível como um suplemento e pode ser facilmente adicionado à sua dieta.

A maioria das pesquisas mostram que doses entre 50 e 75 mg de guaraná são suficientes para trazer benefícios para a saúde, embora não haja nenhuma recomendação de dosagem oficial. Assim, os tabletes da Herbalife vão garantir - lhe um bom dosagem para atingir seus objetivos de desempenho e fitness.

Se você quer aumentar o seu nível de energia ou simplesmente melhorar a sua saúde geral, guarana pode valer a pena tentar. Clique aqui para pedir a sua guarana Herbalife.

Vous aimerez lire aussi ces sujets sur Herbalife Nutrition :

← Publicação Mais Antiga Publicação Mais Recente →


0 comentários
Deixe um comentário

Tenha em atenção que os comentários precisam de ser aprovados antes de serem exibidos.