Segundo os objetivos, bem como à quantidade do quilograma a controlar-se, ganhar ou perder, há metodologias diferentes do consumo de sacudidelas de leite ou a batedeira de coquetel de 1 formulado com PDM. Por exemplo, se quer controlar os quilogramas adicionais, recomenda-se beber 2 sacudidelas por dia, um no café da manhã, sem substitui-or, e outro em troca de um do jantar de refeições principal, preferencial. Em caso de que as sacudidelas se usam com objetivos nutritivos ou da manutenção do peso, recomenda-se adquirir uma sacudidela do café da manhã.

Recomendações em consumo e preparação das sacudidelas nutritivas Herbalife

Adquira uma sacudidela diária do café da manhã, sem substitui-lo, com a intenção de melhorar a sua alimentação e equilíbrio progressivamente o metabolismo do corpo. A sacudidela virá em troca de se comer cafés da manhã doces (cereais, bolos, quartos crescentes da lua).

Beba uma sacudidela de leite ou uma batedeira de coquetel diária para o jantar ou almoçar, esta vez em troca de. Segundo a constância e de caráter progressivo do procedimento, recomenda-se substituir todos os jantares ou almoços com uma sacudidela (nunca dois, sempre substituir a única de refeições diárias principais) ou intercalar substituições, um jantar de substituição de dia e outro jantar de toma de dia normalmente, por exemplo.

Uma vez que terá tido sucesso no controle dos quilogramas desejados, não será necessário mais substituir o jantar ou o almoço, mas recomenda-se apoiar o peso ideal adquirindo uma sacudidela do café da manhã, também por causa das suas condições nutritivas. Em caso da observação de um aumento pesado leve, recomenda-se novamente fazer substituições no jantar ou no almoço, mas esta vez só uma ou duas vezes por semana até ele aquele peso equilibra-se.

A primeira modificação que indicará depois de 10 - 15 dias para começar a tomar a sacudidela, será uma sensação d'energia física aumentada e menos fadigaé principalmente porque o objetivo destes produtos é a nutrição apropriada, e tomando cada dia vitaminas e as nutrições em uma dose específica para o nosso corpo permitirão adquirir um aumento da realização e da energia e da energia deste.

Ao mesmo tempo, melhorando a nutrição, o metabolismo do organismo começa a encomendar-se, para que a retenção de líquidos e a sua expulsão consequente se otimize e a redução do peso determina-se. Depois de aproximadamente 2 - 3 semanas de uso, controle de peso a consequência direta da paragem do alistamento das calorias do jantar ou do almoço, que se substitui por algumas calorias dadas pela sacudidela começa geralmente a indicar-se.

Em todo o caso, como é sobre um produto e sobre um tratamento natural, objetivo é que o controle de peso não é drástico mas também equilibrado e natural que possível, desde que a aproximação, ao contrário de outros produtos, seja melhorar-se nutrição do corpo e equilibrar o seu metabolismo, isto é tirar o peso sem que pôr em perigo ou prejudicar a saúde e melhorar a nutrição.

Como preparar a batedeira de coquetel nutritiva Herbalife?

A primeira vez, antes de preparar a primeira agitação e abrir a batida de pé do container, é necessário agitá-lo durante alguns segundos para que os seus conteúdos se misturem bem. Quanto à proteína, em caso de preparação de sacudidelas de leite sem ela, omita etapas nas quais esta adição na sacudidela de leite se detalha.

Etapas da preparação da bebida nutritiva - Sem misturador:

• Acrescente 250 ml de água em um copo. Também é possível acrescentar algum leite, segundo o gosto do consumidor.
• Acrescente 2 colheres de sopa cheias de 15 ml ao vidro, ao nível da batedeira de coquetel. É o mais grande de quatro colheres para medir Herbalife. Não se esqueça de que devem ser aproximadamente dois boliches do nível.
• Acrescente uma medida da proteína. É, na colher - medida, medida no mesmo lado que aquele que usa para a sacudidela de leite. Facultativo, em caso de que se prepararia sacudidelas com proteína adicional.
• A mistura com uma colher até que a mistura seja homogênea, ou se o preparar com o copo grande de mistura Sacudidela de Herbalife, o agite até que os pedaços desapareçam e até que a mistura seja homogênea.

Etapas de preparação da mistura da bebida nutritiva - com misturador (registrado):

• Acrescente 250 ml de água em um copo. Também é possível acrescentar algum leite, segundo o gosto do consumidor.
• Acrescente 2 colheres de sopa cheias de 15 ml ao vidro, ao nível da batedeira de coquetel. É o mais grande de quatro colheres para medir Herbalife. Não se esqueça de que devem ser aproximadamente dois boliches do nível.
• Acrescente uma medida da proteína. É, na colher - medida, medida no mesmo lado que aquele que usa para a sacudidela de leite. Facultativo, em caso de que prepararia sacudidelas com uma proteína adicional.
• Mistura com o misturador durante os aproximadamente 20 segundos.
• Acrescente agora 1 ou 2 sincelos.
• Mistura durante os aproximadamente 20 segundos. A mistura preferivelmente até o gelo esmaga-se completamente.

Se desejar que a sacudidela de leite seja mais grossa, pode misturá-la durante os 20 ou 30 segundos adicionais. Se se misturar mais longo, a mistura arrisca a ser demasiado espessa e difícil de beber.

Também é possível acrescentar frutos à sacudidela de leite quando se faz no liquidificador, para melhorar e complementar o seu gosto.

Recomendamos preparar sacudidelas de leite nutritivas com um liquidificador se possível, porque a adição do gelo devolve a sua textura mais bonita e aumenta ao mesmo tempo o volume da porção, o que aumenta a sensação da saciedade, o que é ideal quando uma refeição com a sacudidela se substitui.

• Guarde o container com uma tampa fechada bem em um lugar seco e fresco.
• Não use em caso da gravidez, da alimentação ou nas crianças.
• Mantenha crianças fora do alcance.
• Diabéticos: este produto contém carboidratos e deve usar-se com a prudência pelos diabéticos.
• Um pouco de soja contém derivados do glúten (fibras de aveia) e.

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