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Como preparar uma sacudidela de leite ou uma batedeira de coquetel nutritiva Herbalife?

Publicado por Frank HOUBRE em

Como preparar uma sacudidela de leite ou uma batedeira de coquetel nutritiva Herbalife?

Segundo os objetivos, bem como à quantidade do quilograma a controlar-se, ganhar ou perder, há metodologias diferentes do consumo de sacudidelas de leite ou a batedeira de coquetel de 1 formulado com PDM. Por exemplo, se quer controlar os quilogramas adicionais, recomenda-se beber 2 sacudidelas por dia, um no café da manhã, sem substitui-or, e outro em troca de um do jantar de refeições principal, preferencial. Em caso de que as sacudidelas se usam com objetivos nutritivos ou da manutenção do peso, recomenda-se adquirir uma sacudidela do café da manhã.

Recomendações em consumo e preparação das sacudidelas nutritivas Herbalife

Adquira uma sacudidela diária do café da manhã, sem substitui-lo, com a intenção de melhorar a sua alimentação e equilíbrio progressivamente o metabolismo do corpo. A sacudidela virá em troca de se comer cafés da manhã doces (cereais, bolos, quartos crescentes da lua).

Beba uma sacudidela de leite ou uma batedeira de coquetel diária para o jantar ou almoçar, esta vez em troca de. Segundo a constância e de caráter progressivo do procedimento, recomenda-se substituir todos os jantares ou almoços com uma sacudidela (nunca dois, sempre substituir a única de refeições diárias principais) ou intercalar substituições, um jantar de substituição de dia e outro jantar de toma de dia normalmente, por exemplo.

Uma vez que terá tido sucesso no controle dos quilogramas desejados, não será necessário mais substituir o jantar ou o almoço, mas recomenda-se apoiar o peso ideal adquirindo uma sacudidela do café da manhã, também por causa das suas condições nutritivas. Em caso da observação de um aumento pesado leve, recomenda-se novamente fazer substituições no jantar ou no almoço, mas esta vez só uma ou duas vezes por semana até ele aquele peso equilibra-se.

A primeira modificação que indicará depois de 10 - 15 dias para começar a tomar a sacudidela, será uma sensação d'energia física aumentada e menos fadigaé principalmente porque o objetivo destes produtos é a nutrição apropriada, e tomando cada dia vitaminas e as nutrições em uma dose específica para o nosso corpo permitirão adquirir um aumento da realização e da energia e da energia deste.

Ao mesmo tempo, melhorando a nutrição, o metabolismo do organismo começa a encomendar-se, para que a retenção de líquidos e a sua expulsão consequente se otimize e a redução do peso determina-se. Depois de aproximadamente 2 - 3 semanas de uso, controle de peso a consequência direta da paragem do alistamento das calorias do jantar ou do almoço, que se substitui por algumas calorias dadas pela sacudidela começa geralmente a indicar-se.

Em todo o caso, como é sobre um produto e sobre um tratamento natural, objetivo é que o controle de peso não é drástico mas também equilibrado e natural que possível, desde que a aproximação, ao contrário de outros produtos, seja melhorar-se nutrição do corpo e equilibrar o seu metabolismo, isto é tirar o peso sem que pôr em perigo ou prejudicar a saúde e melhorar a nutrição.

Como preparar a batedeira de coquetel nutritiva Herbalife?

A primeira vez, antes de preparar a primeira agitação e abrir a batida de pé do container, é necessário agitá-lo durante alguns segundos para que os seus conteúdos se misturem bem. Quanto à proteína, em caso de preparação de sacudidelas de leite sem ela, omita etapas nas quais esta adição na sacudidela de leite se detalha.

Etapas da preparação da bebida nutritiva - Sem misturador:

  • Acrescente 250 ml de água em um copo. Também é possível acrescentar algum leite, segundo o gosto do consumidor.
  • Acrescente 2 colheres de sopa cheias de 15 ml ao vidro, ao nível da batedeira de coquetel. É o mais grande de quatro colheres para medir Herbalife. Não se esqueça de que devem ser aproximadamente dois boliches do nível.
  • Acrescente uma medida da proteína. É, na colher - medida, medida no mesmo lado que aquele que usa para a sacudidela de leite. Facultativo, em caso de que se prepararia sacudidelas com proteína adicional.
  • A mistura com uma colher até que a mistura seja homogênea, ou se o preparar com o copo grande de mistura Sacudidela de Herbalife, o agite até que os pedaços desapareçam e até que a mistura seja homogênea.

Etapas de preparação da mistura da bebida nutritiva - com misturador (registrado):

  • Acrescente 250 ml de água em um copo. Também é possível acrescentar algum leite, segundo o gosto do consumidor.
  • Acrescente 2 colheres de sopa cheias de 15 ml ao vidro, ao nível da batedeira de coquetel. É o mais grande de quatro colheres para medir Herbalife. Não se esqueça de que devem ser aproximadamente dois boliches do nível.
  • Acrescente uma medida da proteína. É, na colher - medida, medida no mesmo lado que aquele que usa para a sacudidela de leite. Facultativo, em caso de que prepararia sacudidelas com uma proteína adicional.
  • Mistura com o misturador durante os aproximadamente 20 segundos.
  • Acrescente agora 1 ou 2 sincelos.
  • Mistura durante os aproximadamente 20 segundos. A mistura preferivelmente até o gelo esmaga-se completamente.

Se desejar que a sacudidela de leite seja mais grossa, pode misturá-la durante os 20 ou 30 segundos adicionais. Se se misturar mais longo, a mistura arrisca a ser demasiado espessa e difícil de beber.



Também é possível acrescentar frutos à sacudidela de leite quando se faz no liquidificador, para melhorar e complementar o seu gosto.

Recomendamos preparar sacudidelas de leite nutritivas com um liquidificador se possível, porque a adição do gelo devolve a sua textura mais bonita e aumenta ao mesmo tempo o volume da porção, o que aumenta a sensação da saciedade, o que é ideal quando uma refeição com a sacudidela se substitui.

  • Guarde o container com uma tampa fechada bem em um lugar seco e fresco.
  • Não use em caso da gravidez, da alimentação ou nas crianças.
  • Mantenha crianças fora do alcance.
  • Diabéticos: este produto contém carboidratos e deve usar-se com a prudência pelos diabéticos.
  • Um pouco de soja contém derivados do glúten (fibras de aveia) e.

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