Hoe drink en mix je je eiwitshaker en formule 1?

Er zijn betere melk of vloeistoffen waarmee je goede shakers kunt maken herbalife-eiwitten of de beroemde formule 1. Hier zijn enkele melktips die u kunt gebruiken om een ​​heerlijke Herbalife shaker te mixen en te drinken zonder klontjes te maken!

Het belang van een goede shaker

Veel mensen gebruiken een basisschudbeker met een eenvoudig rooster bovenaan om het te verspreiden formule 1 of het eiwit in hun shaker.  Er is echter een eenvoudigere methode waarmee je echt een vloeibaar drankje kunt drinken zonder compacte stukjes of tips te vinden.

Herbalife-shakers bieden inderdaad de beroemde metalen ballen die erin zijn geplaatst. Het grote belang is dat dit metalen bal  zal in de shaker bewegen en binnen de muren afketsen om de voedingsstoffen gemakkelijker met de vloeistof te mengen. Het is echt dag en nacht tussen versies met een raster  en de versie met de metalen bal.

Dat kan bestel deze Herbalife shakers door hier te klikken. Een betere verspreiding zal dit toelaten betere assimilatie  en beter comfort tijdens consumptie.

De verschillende compatibele melk en vloeistoffen

We gaan het hier hebben over plantaardige melk of magere melk. Inderdaad, we zullen gewoon halfvolle melk of volle melk vermijden omdat ze erg compact zijn, waardoor het poeder niet goed mengbaar is in de shaker en natuurlijk een beetje te rijk aan vet.

Je kunt je shaker helemaal met water maken. Er moet echter worden opgemerkt dat het gastronomische aspect veel minder aanwezig is dan bij de volgende verschillende melksoorten:

• Magere melk  dat is de enige niet-plantaardige melk die wordt aanbevolen voor het mixen van je shake.
• Sojamelk  die zorgt voor een extra voorraad soja-eiwit.
• Havermelk, speltmelk en rijstmelk  die een neutralere en minder dikke smaak hebben.
• Amandelmelk, die een veel zoetere smaak heeft.

We zullen proberen producten te nemen  zonder toegevoegde suikers  en waarom niet, verrijkt met calcium of vitamines. Je hoeft niet per se rechtstreeks melk te kopen bij Bjorg of Sojasun. Bijna dezelfde kwaliteit vind je voor de helft van de prijs van deze twee grote merken bij het winkelmerk of bij Alpro.

Door deze verschillende melksoorten te gebruiken profiteert u van een zeer interessante opname van voedingsstoffen zonder jezelf te walgen  en het variëren van de genoegens! Onze favoriet is sojamelk na het sporten en havermelk met een laagje.