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Herbalife per principiante nello sport, una buona idea?

Jan 29, 21
Herbalife per principiante nello sport, una buona idea?

Il regime di Herbalife è molto vincolante perché è difficile attenersi ad esso. Questo è normale, dal momento che hai ancora sotto il naso i tuoi piatti preferiti. Oltre a questo, il peso visualizzato la scala non cambia durante la notte. In effetti, puoi trovare rapidamente te stesso con il desiderio di rinunciare a tutto e tornare alle tue vecchie abitudini alimentari. Tuttavia, la dieta Herbalife può essere resa più efficiente con lo sport. Inoltre, le attività sportive sono parte integrante del regime di Herbalife. Ti permetteranno di accelerare e aumentare gli effetti del piano sulla tua organizzazione. Le attività sportive non possono quindi essere dissociate dal regime di Herbalife. C'è anche una gamma di prodotti Herbalife Sport.. QUID quindi le persone che iniziano con le attività sportive? Seguendo una dieta a Herbalife una buona idea per loro? Risponderemo a queste domande in questo articolo.

Quali sono i principi del regime di Herbalife?

 

Herbalife Sport - Associare prodotti Herbalife con sport e buone abitudini alimentari

 

Dalla sua creazione nel 1980, Herbalife Nutrition è diventata un cervello globale nel campo del benessere. Il suo scopo principale è quello di mettere a disposizione dei prodotti di qualità della popolazione che possono favorire il controllo della massa corporea, della salute del corpo e del viso. Oltre a questo, la società ha messo in atto un regime speciale che tutti gli utenti dei suoi prodotti devono seguire. È una condizione Sine Quana non per essere efficace per i prodotti. In realtà, il marchio non offre rimedi miracolosi per perdere peso. La società di nutrizione offre piuttosto integratori alimentari. Quando li associano con lo sport e il bene abitudini alimentari, è ottenuta la massima efficienza.

Il regime di Herbalife si basa principalmente su tre principi: prodotti Herbalife, buone abitudini alimentari e attività sportive.

Herbalife Sport: quali sono gli input dei prodotti Herbalife per il corpo?

Per contribuire a buone abitudini alimentari al mondo, Herbalife mi ha reso disponibile gli unici prodotti nutrizionali esterni e interni a vari contributi. Tutti questi prodotti riuniscono in quattro gruppi. Il primo gruppo di prodotti proposti dal marchio riguarda la padronanza e la diminuzione della massa corporea.

Infatti, per mantenere il controllo del suo peso, Herbalife mette a disposizione diversi prodotti meravigliosi. Tra questi possiamo citare forma di Formula 1 e barre e formula 2 che sono complementi in Vitamine e in sali minerali. Ci sono anche soia alla griglia, zuppe e tè.

La seconda categoria di prodotti è relativa al benessere. Al fine di garantire una forma ideale, Herbalife offre questo gruppo di prodotti che ti fornirà assistenza nutrizionale. Questi prodotti ti darà vitamina A, C, D, Calcio, minerali essenziali e acido grasso omega-3. Questa è una categoria di prodotti molto efficace.

Il terzo gruppo di prodotti del marchio è molto più consigliato agli atleti. Herbalife offre prodotti favorevoli per lo sviluppo della tua muscolatura. Con una serie di integratori alimentari, un totale Herbalife 24 e la bevanda piena di carboidrati ed elettroliti CR7 Drive, le tue abilità sportive sono potenziate. Il marchio ha anche creato una gamma appositamente dedicata agli atleti.

Il quarto gruppo di prodotti riguarda la dermatologia. Quest'ultimo gruppo di prodotti è composto da un set di saponi, gel, prodotti cremosi, scrub, ecc. Questo set di prodotti Aiuta a garantire la cura della tua epidermica e quindi la tua bellezza.

Herbalife Sport: quali sono le buone pratiche da adottare?

Oltre ai suoi prodotti, Herbalife ti accompagna offrendo consigli sulle pratiche ad adottare sulla nutrizione. I suggerimenti del marchio sono di grande importanza. In effetti, le buone pratiche alimentari sono parte integrante del regime di Herbalife. Non puoi usare i prodotti Herbalife senza cambiare le tue cattive abitudini alimentari. In realtà, sono queste cattive abitudini che costituiscono la base di tutti i problemi di salute. Se vuoi adattarti questi problemi di saluteNon puoi farlo senza cambiare qualcosa nella nostra dieta. È quindi importante seguire il consiglio dato da Herbalife in relazione alla dieta.

Pertanto, la società specializzata nella nutrizione ti consiglia:

  • Per evitare i piatti massimi cotti

I piatti cotti generalmente contengono un valore nutrizionale significativamente inferiore alla velocità normale. In realtà, questi pasti sono dominati da sale, zucchero, calorie e particolarmente grassi. Questi fattori svantaggiano la tua organizzazione.

  • Consumare rigorosamente 5 frutti e verdure ogni giorno

Devi consumare ogni giorno 5 verdure e frutta colorate colorate. Per accompagnarti in questo senso, i nostri prodotti Herbalife sono interamente disponibili.

  • Per prestare attenzione alle calorie

La velocità calorica merita attentamente monitorata. Per aiutarti a sostituire gli alimenti che hanno una tariffa calorica elevata da alimenti normali, raccomandiamo i frullati della formula 1.

  • Bere abbastanza acqua

Bere almeno due litri di acqua al giorno. Questo promuove la digestione e molte altre cose come lo smaltimento dei rifiuti nel tuo corpo.

Infine, Herbalife ti consiglia inoltre di praticare sport.

Qual è il contributo dello sport in un regime di Herbalife?

 

Herbalife Sport - Sport ti porta più fiducia

 

L'obiettivo di una dieta Herbalife è ridurre il guadagno quotidiano calorico. Pertanto, il tuo corpo è obbligato a disegnare le tue riserve caloriche, perché avere meno calorie del solito. Con lo sport, puoi aumentare le spese calorie. Detto questo, lo sport non è in alcun modo l'elemento più importante della tua dieta. Questo è solo un modo per accelerare il tuo processo di assottigliamento. Lo sport può anche offrirti una migliore fiducia per motivare te stesso per raggiungere il tuo regime di Herbalife.

Lo sport può anche essere un buon modo per incontrare nuove persone. Se si opta per uno sport collettivo, è più probabile che tu faccia nuovi amici. Questi ti aiuteranno a perseverare durante i momenti più difficili e ti darà un sacco di supporto per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. La gioia o il sentimento che anima qualcuno che incontra i suoi amici può sufficiente per avanzare e continuare lo sport. Questa è una delle cose che rende questo regime più sociale.

Contrariamente a ciò che molte persone pensano, il regime non consiste necessariamente nel privare tutto. Con la dieta Herbalife, saprai che devi mangiare tutto: verdure, carni, amido, frutta e latticini, ma in proporzioni controllate. Deprivazione VIS-À-VIS Alcuni cibi possono portare a deficienze minerali essenziali per il corretto funzionamento della tua organizzazione. Quindi presta attenzione alla tua dieta e chiedi consiglio a uno specialista, un medico o un nutrizionista.

Fortunatamente, Herbalife non fa nulla di casuale. Ha quindi messo a disposizione dei propri clienti allenatori nutrizionali. Questi ultimi sono in un modo i garanti del buon aiuto del regime di Herbalife.

Herbalife: Allenatori Herbalife, Garanti Herbalife

Gli allenatori Herbalife sono allenatori specializzati in nutrizione. L'approccio Herbalife è basato su questi pullman. Sia nel coaching individuale o di gruppo, ti aiuteranno attraverso il loro consiglio per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. In effetti, sono gli allenatori che ti forniscono anche prodotti Herbalife da utilizzare. Ti permetteranno anche di profondità tutti i tuoi cattivi stili di vita. L'obiettivo sarà quello di guidarti a un modo di vivere nuovo e più equilibrato. Questi allenatori garantiranno inoltre che tu sia più attivo del solito.

A tale scopo, gli allenatori ti motivano a riprendere le attività fisiche, sia collettive o individuali.

Inoltre, gli allenatori Herbalife ti aiuteranno a definire obiettivi realizzabili. Generalmente, tendiamo a iniziare in sfide non realistiche. Gli allenatori nutrizionali saranno lì per aiutarti a trovare obiettivi realistici in termini di perdita di peso e manutenzione della forma.

In realtà, gli allenatori Herbalife sono venditori indipendenti del marchio. Si evolveva nel network marketing messo in atto dalla società, acquisiscono l'esperienza necessaria per affermarlo come allenatore Herbalife. Come abbiamo detto prima, gli allenatori ti aiutano a definire i tuoi obiettivi. Possono anche consigliarti Attività specifiche Adatto alle tue esigenze e contattarti con persone che condividono gli stessi obiettivi di te. L'allenatore di Herbalife occupa quindi un posto importante nel regime e nella filosofia di Herbalife.

Può un principiante nello sport Segui il regime di Herbalife?

Tutti non fanno sport. Ci sono alcune persone che odiano l'esercizio. Sfortunatamente, è una brutta abitudine, ci dobbiamo assolutamente di liberarci. Lo sport è eccellente per la nostra organizzazione. Se sei in sovrappeso, è consigliabile darti sport. Questo è anche il caso della filosofia di Herbalife. Senza attività sportive, il piano non può essere efficace. Quindi, le persone che hanno appena iniziato lo sport possono seguire il regime di Herbalife come tutti gli altri.

Herbalife Sport: facendo attività sportive a bassa intensità

 

Herbalife Sport - Vai al tuo ritmo

 

Se la sport È importante nella nostra vita e in un regime di Herbalife, non è per questo motivo che devi forzare. Quando iniziamo nuovamente praticando attività sportive, la nostra organizzazione non è ancora abituata a fare sforzi. Mentre vai, si abituerà, ma all'inizio, devi andare lentamente. Non forzare il tuo corpo a incassare più di quanto potesse sopportare. Soffrirai più tardi. Vai lentamente e segui il tuo ritmo. Ad esempio, non puoi mantenere il ritmo di una persona che ha suonato lo sport per anni.

Pertanto, è necessario determinare la durata dell'attività sportiva e soprattutto la sua intensità. Per un principiante, deve essere bassa intensità per consentire al cuore di tenere il ritmo. La durata di di solito dipende dall'intensità che si mette. Ad esempio, puoi farlo 30 a 45 minuti di esercizio al giorno bassa intensità. Mentre si evolve nella pratica sportiva, puoi aumentare l'intensità.

Inoltre, praticando lo sport, devi scegliere l'area su cui si desidera focalizzare gli sforzi fisici. È importante concentrarsi su una parte del corpo che devi lavorare in priorità. Questo ti impedirà di spargere la tua energia, specialmente dal momento che sei un principiante.

Inoltre, si consiglia di suddividere le sessioni sportive in tre fasi. Distribuendo sessioni trifase, verrai a finirle più facilmente. Infine, è importante pianificare i suoi tempi di riposo. Quest'ultimo svolge un ruolo importante consentendo al corpo di recuperare. Tuttavia, è necessario privilegiare brevi momenti di riposo per consentire al tuo corpo di mantenere il ritmo del lavoro.

Herbalife Sport: Quali attività sportive hai da praticare come principiante?

Dal momento che devi praticare sport in modo che la dieta Herbalife sia efficace, devi scegliere i migliori esercizi, specialmente quando inizi. Non ti verrà chiesto ad esempio per eseguire una maratona. Ad esempio, consiglieremo attività come la ginnastica e gli altri. Sarà quindi necessario scegliere gli esercizi che ti soddisferà perfettamente. Ad esempio, puoi scegliere di fare un esercizio di sfondo come la scheda o il addominale. Meglio, è possibile optare per i movimenti della parte superiore del corpo come le pompe o la camminata dei granchi. Sarà tuo o il tuo allenatore da scegliere.

 

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