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Herbalife per principiante nello sport, una buona idea?

Jan 29, 21
Herbalife per principiante nello sport, una buona idea?

Il regime Herbalife è molto vincolante perché è difficile attenerci ad esso. Questo è normale, dal momento che hai ancora sotto il naso i tuoi piatti preferiti. Oltre a questo, il peso visualizzato la scala non cambia durante la notte. In effetti, puoi trovarti rapidamente con il desiderio di rinunciare a tutto e tornare alle tue vecchie abitudini alimentari. Tuttavia, la dieta Herbalife può essere resa più efficiente con lo sport. Inoltre, le attività sportive sono parte integrante del regime di Herbalife. Ti permetteranno di accelerare e aumentare gli effetti del piano sulla tua organizzazione. Le attività sportive non possono quindi essere dissociate dal regime di Herbalife. C'è anche una gamma di prodotti Herbalife Sport.. Quasi le persone che iniziano con le attività sportive? Seguendo una dieta a Herbalife una buona idea per loro? Risponderemo a queste domande in questo articolo.

Quali sono i principi del regime di Herbalife?

 

Herbalife Sport - Associare prodotti Herbalife con sport e buone abitudini alimentari

 

Dalla sua creazione nel 1980, Herbalife Nutrition è diventata un cervello globale nel campo del benessere. Il suo scopo principale è quello di mettere a disposizione dei prodotti di qualità della popolazione che possono promuovere il controllo della massa corporea, della salute e del viso del corpo. Oltre a questo, la società ha messo in atto un regime speciale che tutti gli utenti dei suoi prodotti devono seguire. È una condizione Sine Quana non per i prodotti per essere efficaci. In realtà, il marchio non offre rimedi miracolosi per perdere peso. La società di nutrizione offre piuttosto integratori alimentari. Quando li associamo con sport e bene abitudini alimentari, la massima efficienza è raggiunta.

Il regime di Herbalife si basa principalmente su tre principi: prodotti Herbalife, buone abitudini alimentari e attività sportive.

Herbalife Sport: quali sono gli input dei prodotti Herbalife per l'organizzazione?

Per contribuire a buone abitudini alimentari al mondo, Herbalife si fornisce a vicenda prodotti nutrizionali esterni e interni con vari contributi. Tutti questi prodotti raccoglie in quattro gruppi. Il primo gruppo di prodotti proposto dal marchio riguarda la padronanza e la diminuzione della massa corporea.

In effetti, per mantenere il controllo del suo peso, Herbalife mette a disposizione diversi prodotti meravigliosi. Tra questi possiamo menzionare Shakes e bar di Formula 1 e Formula 2 che sono complementi in Vitamine e in sali minerali. Ci sono anche soia alla griglia, zuppe e tè.

La seconda categoria di prodotti è relativa al benessere. Per garantirti una forma ideale, Herbalife offre questo gruppo di prodotti che ti fornirà assistenza nutrizionale. Questi prodotti ti darà vitamina A, C, D, Calcio, minerali essenziali e acido grasso omega-3. Questa è una categoria di prodotti molto efficace.

Il terzo gruppo di prodotti del marchio è molto più consigliato agli atleti. Herbalife offre prodotti favorevoli per lo sviluppo della tua muscolatura. Con una serie di integratori alimentari, una gamma totale di Herbalife 24 e la bevanda piena di carboidrati ed elettroliti CR7 Drive, le tue abilità sportive sono potenziate. Il marchio ha creato una gamma appositamente dedicata agli atleti.

Il quarto gruppo di prodotti riguarda la dermatologia. Quest'ultimo gruppo di prodotti è composto da un set di saponi, gel, prodotti cremosi, scrub, ecc. Questo set di Prodotto Aiuta a garantire la cura della tua epidermica e quindi la tua bellezza.

Herbalife Sport: quali sono le migliori pratiche da adottare?

Oltre ai suoi prodotti, Herbalife ti accompagna offrendo consigli sulle pratiche per adottare sulla nutrizione. I suggerimenti del marchio sono di grande importanza. In effetti, le buone pratiche alimentari sono parte integrante del regime di Herbalife. Non è possibile utilizzare i prodotti del marchio Herbalife senza cambiare le tue cattive abitudini alimentari. In realtà, sono queste cattive abitudini che costituiscono la base di tutti i problemi di salute. Se vuoi adattarti questi problemi di saluteNon puoi farlo senza cambiare qualcosa nella nostra dieta. È quindi importante seguire la consulenza fornita da Herbalife rispetto alla dieta.

Quindi, la società specializzata nella nutrizione ti consiglia di:

  • Per evitare i massimi piatti di cottura

I piatti cotti generalmente contengono un valore nutrizionale significativamente inferiore alla velocità normale. In realtà, questi pasti sono dominati da sale, zucchero, calorie e particolarmente grassi. Questi fattori svantaggiano la tua organizzazione.

  • Consumare rigorosamente 5 frutti e verdure ogni giorno

Devi consumare ogni giorno 5 verdure e frutta colorate. Per accompagnarti in questo senso, i nostri prodotti Herbalife sono interamente disponibili.

  • Per prestare attenzione alle calorie

La velocità calorica merita attentamente monitorata. Per aiutarti a sostituire gli alimenti che hanno una tariffa calorica elevata da alimenti normali, raccomandiamo i frullati della formula 1.

  • Bere abbastanza acqua

Bere almeno due litri di acqua al giorno. Questo promuove la digestione e molte altre cose come lo smaltimento dei rifiuti nel tuo corpo.

Infine, Herbalife ti consiglia inoltre di praticare sport.

Qual è il contributo dello sport in un regime di Herbalife?

 

Herbalife Sport - Sport ti porta più fiducia

 

L'obiettivo di una dieta Herbalife è ridurre il tuo guadagno calorico quotidiano. Pertanto, il tuo corpo è obbligato a disegnare le tue riserve caloriche perché avendo meno calorie del solito. Con lo sport, puoi aumentare le spese calorie. Detto questo, lo sport non è in alcun modo l'elemento più importante della tua dieta. Questo è solo un modo per accelerare il tuo processo di assottigliamento. Lo sport può anche offrirti una migliore fiducia per motivare te stesso per raggiungere il tuo regime di Herbalife.

Lo sport può anche essere un buon modo per incontrare nuove persone. Se si opta per uno sport collettivo, è più probabile che tu abbia nuovi amici. Questi ti aiuteranno a perseverare durante i momenti più difficili e ti darà un sacco di supporto per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. La gioia o il sentimento che anima qualcuno che incontra i suoi amici potrebbe sufficiente per avanzare e continuare lo sport. Questa è una delle cose che rende questo regime più sociale.

Contrariamente a ciò che molte persone pensano, il regime non consiste necessariamente nel privare tutto. Con la dieta Herbalife, saprai che devi mangiare tutto: verdure, carni, amido, frutta e latticini, ma in proporzioni controllate. Privazione VIS-À-VIS Alcuni cibi possono portare a deficienze minerali essenziali per il corretto funzionamento della tua organizzazione. Quindi presta attenzione alla tua dieta e chiedi consiglio a uno specialista, un medico o un nutrizionista.

Fortunatamente, la società Herbalife non fa nulla di casuale. Ha quindi messo a disposizione dei propri clienti allenatori nutrizionali. Questi sono in qualche modo i garanti del buon aiuto del regime di Herbalife.

Herbalife: Allenatori Herbalife, Garantiti Herbalife

Gli allenatori Herbalife sono allenatori specializzati nella nutrizione. L'approccio Herbalife è basato su questi pullman. Sia nel coaching individuale o di gruppo, ti aiuteranno attraverso il loro consiglio per raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. In effetti, sono gli allenatori che ti forniscono anche i prodotti Herbalife da utilizzare. Ti permetteranno anche di profondità tutte le tue cattive abitudini della vita. L'obiettivo sarà quello di guidarti a un modo di vivere nuovo e più equilibrato. Questi allenatori garantiranno anche di essere più attivo del solito.

A tal fine, gli allenatori ti motivano a riprendere le attività fisiche, sia collettive o individuali.

Inoltre, gli allenatori Herbalife ti aiuteranno a definire obiettivi realizzabili. Generalmente, tendiamo a intraprendere sfide non realistiche. I pullman di nutrizione saranno lì per aiutarti a trovare obiettivi realistici in termini di perdita di peso e manutenzione della forma.

In realtà, gli allenatori Herbalife sono venditori indipendenti del marchio. Evolvendosi nel network marketing messo in atto dalla Società, acquisiscono l'esperienza necessaria per affermarlo come allenatore Herbalife. Come abbiamo detto così tanto, gli allenatori ti aiutano a definire i tuoi obiettivi. Possono anche consigliarti sul Attività specifiche Adatto per le tue esigenze e contattarti con persone che condividono gli stessi obiettivi di te. L'allenatore di Herbalife occupa quindi un posto importante nel regime e nella filosofia di Herbalife.

Può un principiante nello sport Segui il regime di Herbalife?

Tutti non fanno sport. Ci sono alcune persone che odiano l'esercizio. Sfortunatamente, è una brutta abitudine che dobbiamo assolutamente liberarci. Lo sport è eccellente per la nostra organizzazione. Se sei in sovrappeso, è consigliabile darti sport. Questo è anche il caso della filosofia di Herbalife. Senza attività sportive, il piano non può essere efficace. Quindi, le persone che hanno appena iniziato lo sport possono seguire il regime di Herbalife come tutti gli altri.

Herbalife Sport: facendo attività sportive a bassa intensità

 

Herbalife Sport - Vai al tuo ritmo

 

Se la sport È importante nella nostra vita e in una dieta a Herbalife, non è per questo motivo che devi forzare. Quando iniziamo nuovamente praticando attività sportive, la nostra organizzazione non è ancora abituata a fare sforzi. Come vai, si abituerà, ma all'inizio, devi andare lentamente. Non forzare il corpo a incassare più di quanto potesse sopportare. Soffrirai più tardi. Vai lentamente e segui il tuo ritmo. Ad esempio, non puoi tenere il ritmo di una persona che pratica lo sport per anni.

Pertanto, è necessario determinare la durata dell'attività sportiva e soprattutto la sua intensità. Per un principiante, deve essere bassa intensità per consentire al cuore di tenere il ritmo. La durata di di solito dipende dall'intensità che si mette. Puoi fare ad esempio 30 a 45 minuti di esercizio al giorno bassa intensità. Mentre si evolve nella pratica sportiva, puoi aumentare l'intensità.

Inoltre, praticando lo sport, è necessario scegliere l'area su cui si desidera focalizzare gli sforzi fisici. È importante concentrarsi su una parte del corpo che devi lavorare in priorità. Questo ti impedirà di spargere la tua energia, soprattutto perché sei un principiante.

Inoltre, si consiglia di suddividere le sessioni sportive in tre fasi. Distribuendo sessioni trifase, verrai a finirli più facilmente. Infine, è importante pianificare i suoi tempi di riposo. Quest'ultimo svolge un ruolo importante consentendo al corpo di recuperare. Tuttavia, è necessario privilegiare brevi momenti di riposo per consentire al tuo corpo di mantenere il ritmo del lavoro.

Herbalife Sport: quali attività sportive hai da praticare come principiante?

Dal momento che devi praticare sport in modo che il regime di Herbalife sia efficace, devi scegliere i migliori esercizi, specialmente quando inizi. Non ti verrà chiesto ad esempio per eseguire una maratona. Ad esempio, consiglieremo attività come la ginnastica e gli altri. Sarà quindi necessario per te scegliere gli esercizi che ti adatteranno perfettamente. Ad esempio, puoi scegliere di fare un esercizio di sfondo come la scheda o addominali. Meglio, puoi optare per movimenti della parte superiore del corpo come pompe di granchio o camminare. Sarà tuo o il tuo allenatore da scegliere.

 

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