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Come fare una cura disintossicabile con Herbalife?

Feb 24, 21
Come fare una cura disintossicabile con Herbalife?

Se abusa di vacanze o periodi di vacanza, sappi che potresti essere più stanco del solito. Per superare questo, il Cura della disintossicazione è una soluzione molto efficace. Tuttavia, è importante sapere come fare questa cura senza deteriorare la tua salute. Che tipo di cibo consumano per trovare l'equilibrio? Come procedere per eliminare le tossine? Questi tipi di domande sono ricorrenti. Questo è il motivo per cui questo articolo ti dice il programma Herbalife che ti permette di purificare il tuo corpo e mettersi in forma.

Cosa fa la disintossicazione?

Herbalife Detox - Fai la disintossicazione per purificare il proprio corpo

Contrariamente a quanto pensa la maggior parte delle persone, Detox non è una dieta. Piuttosto, è un intero processo di eliminare le tossine nel corpo. Queste tossine sono di due tipi cioè: sostanze straniere hanno ancora chiamato xenobiotico e rifiuti prodotti dal corpo. Questi sono solitamente il prodotto di un cattivo Alimentazione. In precedenza, il digiuno è stato utilizzato per creare una cura della disintossicazione. Oggi è consigliato piuttosto:

  • avere una dieta selettiva per uno o due giorni;
  • Emita respirando le funzioni di rimozione del corpo con alcune attività sportive.

Come abbiamo detto prima, diversi metodi consentono di fare la cura della disintossicazione. Tuttavia, le proposte della compagnia Herbalife non sono pubblicate. In effetti, quest'ultimo è specializzato nella nutrizione e mette a disposizione prodotti di qualità che sono stati progettati con ingredienti sani e in un ambiente sano. Il integratori alimentari Dalla società ti consente di eliminare senza grandi difficoltà le tossine che sono nel tuo corpo. Inoltre, Herbalife ti offre di seguire una dieta specifica accompagnata da un programma sportivo progettato su misura per avere successo nella tua disintossicazione. Con tutti questi elementi, è chiaro che puoi facilmente riuscire a riuscire la tua disintossicazione con Herbalife.

Come fare una cura della disintossicazione dopo le vacanze?

Dopo una lunga e estenuante settimana di lavoro, potresti decidere di festeggiare con i tuoi amici, colleghi e familiari. Questo è normale, purtroppo, durante questo momento di rilassamento, alcune persone non hanno l'attenzione nei confronti del loro Alimentazione. Di conseguenza, quest'ultimo abusare il cibo da consumare con moderazione. Dopodiché, diventa importante fare una cura disintossicata per tornare in forma. La soluzione di nutrizione Herbalife ti consente di riunirsi molto rapidamente. Tuttavia, sappi che la disintossicazione con Herbalife deve essere fatta al passo. Puoi quindi immaginare anche nel tuo menu i diversi prodotti Herbalife per la perdita di peso.

Quando dovresti iniziare una cura della disintossicazione con Herbalife?

Puoi rendere la tua cura della disintossicazione con Herbalife quando vuoi. Dal momento in cui acquisti i prodotti necessari e modifichi le tue abitudini alimentari e sportive, puoi avviarlo. La vera area ombra è alla durata della cura della disintossicazione con Herbalife.

La durata minima richiesta per una disintossicazione per avere successo varia da dieci a venti al giorno. Durante questo periodo, non dovresti dimenticare di prestare attenzione a ciò che mangi senza dimenticare di prendersi cura del tuo sistema immunitario. Deve ancora essere richiamato ancora una volta, i prodotti Herbalife non sono prodotti miracolosi. Non ti permetteranno di dimagrire o trovare il giusto consumandoli. Questi non sono medicinali. È grazie al bene abitudini alimentari e pratica sportiva che accompagnano l'assunzione di Herbalife che noterà la loro efficacia.

Detox Cure con Herbalife: trova il saldo nella tua dieta

L'alimentatore è un elemento chiave per purificare il corpo. Questo è il motivo per cui deve essere prestato particolare attenzione, non solo da un punto quantitativo, ma anche qualitativo. Il lato di qualità è molto importante. In effetti, alcuni alimenti devono essere evitati in qualsiasi momento. Nota tra gli altri:

  • Grasso animale;
  • l'alcol ;
  • Carne rossa ;
  • il pane bianco;
  • Impasto ;
  • Riso bianco;
  • Zucchero tranne che presente naturalmente nei frutti.

Anche il glutine dovrebbe essere evitato (ad esempio il glutine presente nel pane) e i prodotti lattiero-caseari eccetto i yogurt magre.

In considerazione di queste restrizioni, è normale chiedersi cosa può essere consumato per aiutare o facilitare il fitness. A questo scopo, è saggio consumare:

  • Delle frutta

I frutti da consumare non dovrebbero essere troppo acidi. Possiamo menzionare tra gli altri le pere, le mele, le castagne, la mela cotogna, ecc.

  • Delle Verdure stagionali

Possiamo menzionare qui le carote, i porri Pumpons, i cavoli in piccole quantità, le finanze. Puoi anche usare le erbe per condire i tuoi piatti (timo, prezzemolo, erbe del basilico romano, ecc.),

  • Delle verdure verdi

Consigliamo qui il fagiolo verde, gli spinaci, i broccoli, ecc.

  • Delle legumi

Ci sono raccomandati soia, piselli, fagioli bianchi, lenticchie e altri.

  • Il riso pieno
  • Grano saraceno
  • quinoa
  • Avena di mais.
  • Aglio
  • Cipolla
  • L'insalata…

Inoltre, è possibile consumare un limone al giorno in insalata o con pesce o diluire in acqua. Questo facilita molta digestione. Preferibilmente, le verdure sono cotte a vapore o consumate come carote crude.

Per mangiare, non affrettare le cose. Dare te stesso il tempo, perché idealmente un pasto deve durare tra 20 e 30 mini. Durante questo periodo, puoi masticare il cibo per Facilitare la digestione.

Per quanto riguarda le bevande, organizzare per bere 1,5 litri di acqua al giorno, sia sotto forma di tè, tisana o porridge.

Prenditi cura della tua vita igiene

Detox Herbalife - bevi il tè per idratare

A proposito di bevande, Herbalife ti offre diversi prodotti che eliminano rapidamente le tossine del tuo corpo e idratano il tuo corpo. Con prodotti come Herbalife o bevande presso Aloe Vera, è possibile raggiungere facilmente 1,5 l di acqua consigliata al giorno. Formula 1 ti consentirà anche di idratare il tuo corpo. Oltre la cura della disintossicazione con i prodotti Herbalife, evita il Comportamenti malsani e avere una buona igiene della vita.

L'idea di una cura della disintossicazione è distruggere le tossine. Quindi, alcuni comportamenti come il fumo e il bere alcolici vanno contro le buone pratiche. È quindi meglio evitare la sigaretta. D'altra parte, se stai già fumando, quindi riduci il consumo. Per il tuo riposo, concediti abbastanza tempo. Dormire almeno otto ore a notte e anche optare per sessioni di rilassamento come yoga e meditazione.

Non trascurare lo sport e se forse le tue sessioni avvengono internamente, esci e prendi aria per ossigenate. Anche i piaceri come massaggi e sessioni sauna devono tenere conto anche perché ti permettono di ottimizzare la circolazione del sangue e del linfa. In tal modo, evacuate rifiuti cellulari. Va notato che lo sport è molto importante in una cura della disintossicazione con Herbalife. Allo stesso modo dell'adozione di buone abitudini alimentari, lo sport è parte integrante del regime di Herbalife.

Detox di primavera: come avere successo?

Come le vacanze, la primavera è anche un tempo favorevole all'incremento delle tossine nel nostro corpo. Molto spesso, durante la primavera sentiamo un'imponente affaticamento. È per questo motivo che una cura della disintossicazione è necessaria durante questo periodo. Per questo, Herbalife ha inventato un programma speciale per consentirti di curare correttamente e facilmente la cura della disintossicazione.

Perché fare una cura disintossicata con Herbalife durante la primavera?

Prima della primavera, spesso accumulamo le tossine. Di conseguenza, il sistema linfatico e il sistema digestivo devono essere disinnestati. In effetti, l'idea è di riconquistare la vitalità e sentirsi di nuovo in salute.

In questo tipo di custodia, Herbalife consiglia una cura della disintossicazione a molla se:

  • Ti senti più stanco del solito;
  • Sei sempre più sensibile allo stress;
  • Sei più vulnerabile alle piccole infezioni;
  • Vedi cerchi o pulsanti scuri sul viso;
  • Voglio perdere peso;
  • Vuoi mangiare in un modo più sano.

Quali sono gli organi interessati dalla cura della disintossicazione?

Il nostro corpo ha alcuni organi che ci aiutano a eliminare i rifiuti prodotti dal metabolismo e dal corpo. Tuttavia, con il tempo, le tossine possono accumularlo. Sarà quindi necessario purificare gli organi come:

  • polmoni ;
  • fegato ;
  • la pelle ;
  • il reni ;
  • l'intestino.

I prodotti Herbalife aiuteranno correttamente i tuoi organi di sbarazzarsi delle tossine.

Come preparare la tua cura della disintossicazione della primavera?

Prima di tutto, dobbiamo riabilitare il corpo ad un altro ritmo. Nelle prime due settimane che precedono la tua cura della disintossicazione, è necessario cucinare piatti fatti in casa composti da la verdura e frutta. Devi evitare il meglio che puoi bere tali bibite, bevande alcoliche, ricche di zucchero e anche qualsiasi pianto di prestito, cibo sale e grassi (formaggi, salumi ...)

Inoltre, devi anche ridurre le tue ore di lavoro e approfittare per riposare e dormire correttamente.

Cibi sani da prendere durante la tua custodia della disintossicazione di primavera con Herbalife

Come abbiamo detto prima, i prodotti Herbalife saranno efficaci solo se cambi le tue abitudini alimentari. Quindi, ti consigliamo di consumare i seguenti cibi:

Il limone

 

Detox Herbalife - Prendi il limone per fare la tua disintossicazione

 

Il limone è molto buono per la pelle. A parte questo, stimola gli organi del sistema digestivo come il fegato. Tuttavia, vi è una raccomandazione sul suo consumo in modo che possa svolgere correttamente il suo ruolo. In effetti, il succo di limone è ideale in questo caso. Una volta a piedi la mattina, concoloca il succo di limone con acqua calda e bevilo. Quindi attendi venti minuti e fare colazione.

Verdure di primavera

Non perdere un po 'di cucinare certi verdure primaverili come: cipolle, porri, cavolo riccio, spinaci, insalata, crescione, carciofo, indivia, sedano, cavolo bianco, saldify, cavolo rave, ecc.

Puoi anche associare queste verdure in base ai tuoi gusti per cucinare ricette come: zuppa, il insalata fritta o composto.

Frutti pieni di vitamine

Ci sono un gran numero di frutti di primavera. Puoi averli in base al mese dell'anno. Ad esempio, a marzo il frutto della passione, date, limone, banana, kiwi, mandarino, papaia, mela, pompelmo, arancia del sangue, avvocato sono quelli che troviamo il più spesso.

Il frutto essiccato

I frutti secchi contengono un sacco di vitamine e sono anche una fonte di minerali. Possiamo facilmente associarli alla nostra dieta. Una moltitudine di possibilità ti offre a loro scelta: il dado macadamia, il pistacchio, l'arachidi, la mandorla, la noce di cocco, il castagno, la data, il marrone, le pecan, il pignone di spillo, prugne, tamarind ...

Scegli il frutto secco della tua scelta, quindi mettilo in un'insalata o in padella fritta. Prova ad esempio un topping '' frutto secco 'sulle tue zuppe.

Non dimenticare di bere

Bere più acqua che puoi, perché accelera il processo di eliminare le tossine nel tuo corpo. Il modo migliore per idratare è bere acqua. D'altra parte, se forse vuoi moltiplicare le fonti d'acqua, prendere:

  • Tè;
  • Tè (ad es. Tè verde o herbalife tè) senza aggiungere zucchero;
  • succo di limone;
  • infusione;
  • Prodotti Herbalife (bevande concentrate di Aloe Vera).

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