Il numero di scoop di prodotti Herbalife dipenderà ovviamente dal prodotto, ma anche al tuo obiettivo. Ecco come puoi dose Ogni prodotto con il famoso cucchiaio di misura o quello che hai a casa!
Una questione di un obiettivo di fitness
All'inizio, devi chiedere qual è il tuo obiettivo?
- Perdere peso e Peso obiettivo, eliminando il grasso per esempio.
- Guadagnare muscoli e aumentare il peso.
Nel primo caso, è il cambiamento alimentare e lo sport che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo. Come promemoria, Herbalife non vende bruciare grassi o altro, ma propone una vera forma fisica e adattamento della sua dieta secondo il suo Obiettivi. Pertanto, in caso di voler perdere peso, è necessario dosaggio accademico per raggiungere il tuo obiettivo in base al tuo Kcal e al tuo consumo.
Nel secondo caso, possiamo essere di più "generoso"Sul dosaggio senza abusare! Il corpo ha solo una certa capacità di assorbimento dei minerali e dei nutrienti al giorno. Ma in questo caso non dovrai preoccuparti del numero di cucchiai e della paura di superare la dose di contributi.
Il numero di cucchiai da prendere è indicato nella parte posteriore di ciascun prodotto
Ogni prodotto è stato perfettamente configurato e dosato per consentire a non ingannarti! Per la Formula 1 Ad esempio, sono due cucchiai per creare uno shaker (promemoria, si evita di mescolare con latte, ma piuttosto latte in acqua o vegetale).
Sul nostro sito, ti abbiamo detto in ogni descrizione del prodotto Herbalife che puoi acquistare online, Il numero di cucchiai per ogni prodotto. Come parte dell'obiettivo 1, che è piuttosto orientato verso la perdita di peso, si consiglia di seguire i dosaggi indicati.
Quindi, per il caso di un aumento di peso, ti consigliamo anche di seguire i dosaggi ma ... Puoi mescolare determinati prodotti insieme! Ad esempio, qualcuno che vuole perdere peso prenderà la Formula 1, ma qualcuno che vuole prendere anche muscoli e allo stesso dosaggio! D'altra parte, può mescolare la polvere proteica in complemento Per portare una buona dose di proteine. C'è la differenza.
Allo stesso modo, invece di consumare 1 shaker al giorno, possiamo passare a due. O anche includere l'agitatore in nuovi snack e non sostituire i pasti. Ad esempio, prendendo uno shaker proteico Herbalife prima di dormire per aiutare la riparazione muscolare e nutrire il suo corpo in buoni nutrienti!
Rispetta sempre quella base, Due piccoli cucchiai Per Formula 1 e polveri complementari e tutto andrà bene! Se necessario, puoi comprare il Il cucchiaio di misurazione di Herbalife per avere la quantità esatta di ciascun prodotto cliccando qui