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I vantaggi di uno shaker proteico come Formula 1

Oct 27, 18
I vantaggi di uno shaker proteico come Formula 1

È una triste verità - e sembra anche paradossale - ma milioni di persone in tutto il mondo sono contemporaneamente sovralimentato e denutrito. Il fatto è che la malnutrizione può esistere anche quando le calorie sono abbondanti - richiede solo troppo cibo con un valore nutrizionale troppo piccolo.

Il prodotto alimentare moderno è sovraffollato con cibi altamente trasformati, ricchi di calorie e appetitosi che mancano di nutrienti essenziali. Inoltre, la maggior parte di noi non è così fisicamente attiva come dovrebbero.

L'interesse degli agitatori di proteine ​​e dei nutrienti ricchi

Di conseguenza, molti di noi sono diventati sovralimentati e denutriti. Con un Cibo che fornisce calorie in eccesso E una carenza di vitamine, minerali e antiossidanti, c'è una buona possibilità che la nostra salute soffre.

Il modo per spingere indietro è concentrarsi sugli alimenti che portano una buona dose di sostanze nutritive nelle calorie che forniscono. E il pasto sostituisce, come le bevande proteiche, può riempire questo divario. Non solo possono fornire una nutrizione equilibrata, ma hanno anche dimostrato di essere strumenti sicuri ed efficienti per la perdita di peso e la gestione del peso.

Bevande proteiche può essere usato per vari scopi. Alcuni frullati sono progettati per completare semplicemente la dieta con le proteine, mentre altri sono più nutrizionalmente comprendenti e possono essere utilizzati per sostituire un pasto. Abbiamo entrambi i tipi di frullati a Herbalife. Il nostro prodotto più venduto nel mondo è il mix di bevande montane nutrienti per i pasti sanitari Formula 1. Nel 2015, abbiamo venduto 67.1 milioni di scatole di shaking di latte di Formula 1 o 1,53 miliardi di porzioni!

I vantaggi della formula 1

Se preparato secondo le istruzioni dell'etichetta, una formula 1 di Milk Shake è semplicemente questa: un pasto sano, equilibrato e facile da preparare. Questo delizioso sostituto del pasto shake Fornisce proteine, grassi e carboidrati Per una buona alimentazione e buona gestione del peso. Sebbene la maggior parte delle varietà di latte striccinose della formula 1 siano realizzate con proteine ​​di soia, sono disponibili altre fonti di proteine, incluso il siero di latte, latte, piselli e sesamo.

Una porzione di latte scremato di formula 1 contiene 8 once. Skim latte (consumo negli Stati Uniti):

  • 25 grammi di proteine
  • 21 Vitamine e minerali
  • 30% dell'assunzione giornaliero raccomandato in vitamine antiossidanti A (sotto forma di beta-carotene), c ed e e
  • Più del 25% dell'assunzione giornaliera raccomandato in potassio
  • Senza colesterolo, senza grasso trans

I vantaggi delle bevande proteiche bilanciate nutrizionalmente sono numerose:

  1. Possono aiutare a soddisfare le esigenze dei nutrienti
  2. Sono veloci e pratici.
  3. Il fatto che le bevande proteiche siano portatili è un vantaggio enorme. Una volta il tuo. Agitare è mistoÈ pronto per l'uso.
  4. Sono offerti in una varietà di sapori
  5. Facilitano il monitoraggio dell'assunzione calorica.

Come personalizzare il suo shaker Herbalife?

E come se inizi con una tela vuota, puoi personalizzare il tuo agitazione con tutti i tipi di aggiunte, Come proteine ​​aggiuntive, Frutta e verdura e altro ancora.

Ecco alcuni dei modi per procedere:

  • Proteina - Le esigenze variano da persona a persona - età, sesso, dimensione e composizione corporea sono tutti presi in considerazione. La polvere proteica può già essere un ingrediente della tua bevanda montata, ma l'aggiunta di proteine ​​aggiuntive, come polvere di proteine ​​personalizzate Herbalife®, è uno dei modi più semplici per ottenere più proteine ​​e d 'adattare la quantità alle tue esigenze personali. Inoltre, si adatta perfettamente e non cambia il sapore. Anche i prodotti lattiero-caseari grassi come ricotta, formaggio ricotta o yogurt possono essere utilizzati anche per fornire ulteriori proteine.
  • Frutta e verdura - A parte le baie o le banane tipiche, puoi provare a mescolarle con frutta meno tipica come kiwi, semi di Grenada, guava o melone. Le verdure come le carote cotte, la zucca, la barbabietola o la zucca muschiata sono stimolanti di scossa eccellenti perché sono leggermente dolci. E verdure del bambino verde - come gli spinaci del bambino - hanno un sapore dolce e fanno eccellenti integratori di scossa. Inoltre, è un modo semplice per consumare porzioni di frutta e verdura ogni giorno.
  • Grassi benefici - Semi come lino, canapa, chia o girasole Aggiungi una piccola consistenza alla tua bevanda montata e dare un po 'di pollice ai minerali (specialmente in rame e zinco) e acidi grassi omega-3. Burro di noci - come il burro di mandorle, i dadi o il pistacchio - porta anche zinco e rame, così come proteine ​​e fibre.
  • Più fibre - Farina d'avena, semi di farina, semi di semi di lino, mele e bacche aiutano ad aumentare il consumo di fibre solubili - è il tipo di fibra che intrappola acqua e gonfiarsi, contribuendo alla sazietà sensata. Le carote, la maggior parte degli altri semi e foglie possono aumentare la quantità di fibra insolubile nella tua dieta - il tipo di fibra che ti aiuta a rimanere regolarmente. È inoltre possibile aggiungere Herbalife Active Fiber Complex®, che fornisce entrambi i tipi di fibre.
  • Spezie ed erbe - Prova una punta di cannella dolce, noce moscata, pepe giamaico o chiodi di garofano o aggiungere una piccola spezia con zenzero o anche un accenno di pepe bianco. Poiché questi sono prodotti vegetali, le spezie forniscono anche fitonutrienti e antiossidanti. Potresti non aver pensato di aggiungere erbe al tuo scuotimento, ma ci sono molti che lavorano molto bene, come menta, rosmarino, timo o basilico.
  • Estratti e scorza - Un po 'di scorza di limone o arancione fresco aggiunge un sapore luminoso e fresco al tuo scossa, e ci sono anche alcuni oli sani nella corteccia di agrumi. Mi piace anche tenere tutti i tipi di estratti a portata di mano, come la pura vaniglia, la mandorla, la cocco e la menta piperita per un sapore extra.
  • Supporto digestivo - Concentrato di Aloe a Herbalife con erbe Herbalife® Aggiunge un sapore dolce e dolce alla tua bevanda montata e promuove l'assorbimento dei nutrienti nel tuo tratto digestivo. Lo yogurt contiene probiotici - i "buoni" batteri che promuovono la salute digestiva. Lo zenzero e la menta piperita sono entrambi noti per facilitare il processo digestivo. I semi di Chia sono una fonte molto ricca di fibre solubili, che promuove la crescita di buoni batteri nei tuoi intestini.

Quindi, anche se inizi con a Milk Shake con la vaniglia di baseGli integratori consentono una varietà di opzioni quasi infinite, la creazione di proteine ​​beva una scelta versatile per le persone che vogliono una dieta e un pollice sana. Pronto per Acquista la tua formula 1 E darti un colpo di boost?

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