Los productos Herbalife son excelentes para hacer que pierda peso y refine su silueta. Estos son los productos ideales que lo ayudarán a alcanzar sus metas en términos de pérdida de peso y mantenimiento de peso. Sin embargo, debe asociarlos con la práctica del deporte y especialmente la adopción de buenas prácticas alimentarias. Es un detalle importante porque los productos Herbalife no son remedios milagrosos. En realidad, la compañía estadounidense basa su dieta en una dieta equilibrada. Por lo tanto, la dieta toma un lugar importante en el régimen de Herbalife. ¿Quid entonces gente vegana? ¿Pueden usar productos Herbalife para disfrutar de sus numerosos beneficios en la organización? Vendemos productos Herbalife vegano? Intentaremos traerle respuestas. Sin embargo, antes, primero determinaremos cuál es la comida vegana.
¿Qué es un suministro de Vene?
Es posible seguir una dieta equilibrada incluso cuando eres vegano. Sin embargo, el régimen vegano es muy diferente al que se usa para seguir. De hecho, el régimen vegano excluye cualquier forma de proteína animal. Por lo tanto, la dieta debe tener en cuenta muchas verduras, desde Granos enteros y frutas.
No debemos olvidar que la dieta vegana excluye todo lo que es de origen animal, así como sus productos derivados de huevos, leche y otros. Así que la base del alimento vegano es el consumo de productos vegetales.
Luego, uno podría temer una ausencia de proteínas en la alimentación vegana (las proteínas a menudo provienen de alimentos de origen animal), lo que significaría que la dieta no está equilibrada. Afortunadamente, las proteínas también se pueden dibujar en plantas, así como la carne. Además, las proteínas de origen vegetal pueden satisfacer sus necesidades calóricas.
Herbalife Vegan: ¿Cuáles son los conceptos básicos de una dieta vegana equilibrada?
Como hemos notificado, lo que comemos es de gran importancia en nuestras vidas. Nuestro cuerpo es nuestra primera casa, por lo que tenemos que cuidarlo. Hay muchas maneras de mantener el cuerpo. Algunas personas deciden seguir un régimen vegano, es decir, una dieta sin productos animales. Así, dijo, el régimen vegano parece no ser equilibrado. Sin embargo, el equilibrio de un esquema está en la diversidad de los alimentos.
El más importante en una dieta vegana es optar por una dieta puramente plántula, pero especialmente para llevar la diversidad en los grupos de alimentos que consume. Por lo tanto, las frutas, las verduras, las proteínas y los cereales completos deben ser la base de los alimentos veganos.
Cada ingrediente tiene un papel específico. Su frecuencia de consumo también es diferente. Por ejemplo, las frutas se pueden consumir tres veces al día. En cuanto a los cereales completos, son fundamentales en el régimen vegano. De hecho, es que traen al cuerpo las proteínas que los orígenes de los animales deben traer. Son ricos en fibra, vitaminas (principalmente vitamina B y E), así como en minerales. Podemos citar como cereales completos de trigo, avena, arroz y centeno. Puedes consumirlos dos veces al día. Finalmente, las verduras se pueden consumir dos veces al día (preferiblemente al mediodía y la tarde).
Herbalife Vegan: proteínas vegetales para reemplazar las proteínas animales
Las proteínas son nutrientes esenciales para el cuerpo. Sin embargo, el cuerpo no puede producir suficiente. Por lo tanto, debemos traer al cuerpo. Es por eso que los hombres crían animales para consumir su carne y derivados (leche y huevo). Sin embargo, este proceso es muy contaminante. De hecho, la cría de animales es la segunda fuente de emisión de gases de efecto invernadero. Además, va en contra de los principios de la comida vegana. Para combatir la escasez de recursos energéticos, tierras cultivables y agua dulce, todos deberíamos ir a proteínas vegetales, es decir, en vegano.
La producción y el consumo de proteínas vegetales, por lo tanto, se convierten en una alternativa a los problemas creados por la producción de proteínas animales. Además, se debe tener en cuenta que el consumo de proteínas vegetales, como las proteínas de la soja y el guisante es muy común. Tenga en cuenta que el número de personas que consumen carne se reduce cada vez más, especialmente en los países occidentales. Una estadística ilustra perfectamente este cambio dietético en Europa. De hecho, el 9% de los productos alimenticios liberados en 2018 no contenían ningún producto de origen animal. Este porcentaje representa casi el doble en comparación con el 5% de 2015.
La otra ventaja constante de las proteínas vegetales es que son menos ricas en colesterol y ácidos grasos saturados. Por otro lado, son más ricos en fibra que las proteínas animales. Hoy en día, los hombres entienden cada vez más que el régimen vegano es beneficioso para la organización y protege de manera sostenible al planeta.
¿Cuáles son los beneficios de vegano?
El consumo de proteínas vegetales disminuye los niveles de colesterol y la ingesta saturada de ácidos grasos. También garantiza el equilibrio entre su peso y la tasa de glucosa en la sangre. Todo esto contribuye a la desaparición de enfermedades, como la enfermedad cardiovascular, la hipertensión, la diabetes y otros.
Herbalife Vegan: La disminución de los niveles de colesterol.
Las proteínas traídas por productos animales son altas en colesterol. Al consumirlos, aumenta los niveles de colesterol en su cuerpo. Para disminuirlo, puede consumir algunas proteínas más vegetales. Los últimos son pobres en colesterol. Su ingesta de colesterol en su cuerpo será muy baja. Además, algunos alimentos que forman parte de la base de régimen veganos tienen la propiedad deMejorar los niveles de colesterol. Por lo tanto, tendrán un impacto en los vasos sanguíneos. En número de estos productos, podemos citar: nueces y legumbres.
Esta es una de las razones por las cuales las personas que siguen a un régimen vegano a menudo no están sujetas a enfermedades cardiovasculares, como la enfermedad coronaria. Además, el régimen vegano es propicio para la disminución del colesterol malo en el cuerpo.
Herbalife vegano: la disminución de ácido graso saturado
Los ácidos grasos saturados no son muy buenos para el cuerpo. Es un hecho. A pesar de esto, consumimos tremendamente a través de nuestra dieta tradicional. Cambiando de la tapa y pasando el régimen vegano, disminuimos claramente la Tasa saturada de ácidos grasos Que ingerimos en nuestro cuerpo.
Una de las principales fuentes de ácidos grasos saturados es la carne. De hecho, este último contiene muchos componentes que no son beneficiosos para el cuerpo. Por lo tanto, es necesario reducir el consumo de productos ricos en proteínas animales. Por lo tanto, reducirá las ingestas en ácidos grasos saturados y aumentará aquellos en ácidos poliinsaturados. El equilibrio entre la ingesta de proteínas y ácidos grasos es mejor en la alimentación vegana que en la alimentación tradicional.
Por último, dejando a un lado la proteína de origen animal, se lucha mejor contra el aumento de la presión arterial.
Herbalife Vegan: equilibrio entre el peso y el nivel de glucosa en sangre
Cuando se compara el régimen de la dieta vegetariana a que contiene carne, vemos que hay menos riesgo de convertirse en obesos y se va en la carne. Los riesgos de la obesidad son más bajos con un régimen de este tipo. De hecho, la dieta vegetariana es mucho más rica en fibra. Sin embargo, las fibras aumentan el volumen de contenido digestivo. También aumentan el tiempo que la comida entra en nuestro sistema digestivo. Por lo tanto, tenemos una sensación de saciedad para un período más largo.
Además, las fibras también son capaces de retardar la absorción de nutrientes, tales como el azúcar. Incluso pueden dejar caer la tasa de insulina que libera nuestra organización. Por tanto, es normal que el riesgo de diabetes tipo 2 en este caso es menor que en el caso de una dieta con la carne. La ausencia de proteínas animales en la alimentación juega un papel muy importante en la regulación del nivel de glucosa en la sangre, sino también en el control de nuestro peso.
Por lo tanto, el régimen vegetariano es un muy buen régimen y se debe aconsejar a todas las personas adultas que buscan perder peso y mantenerse en forma. Por otro lado, se trata de un régimen que no debe ser recomendado para niños y mujeres embarazadas (en su caso, deben seguir con precaución). De hecho, se trata de un régimen en el que hay que vigilar constantemente su consumo de proteínas durante el día.
Herbalife vegano: el régimen vegetariano es más ecológico
Esta última es una ventaja que ofrece el régimen vegano. La elección del régimen vegano es para proteger el planeta.
De hecho, la producción de proteínas vegetales tiene una baja huella de carbono. Por otra parte, cuando se trata de producir proteínas de origen animal, los registros se alcanzan en la producción de CO2, metano, óxido de nitrógeno y gases de efecto invernadero. Es debido principalmente a la producción ganadera, que es uno de la primera fuente de la carne de los hombres. Esto hace que nuestro sistema alimentario uno de los principales líderes de la emisión de gases de efecto invernadero.
En realidad, una carne dieta que contiene producirá más gases de efecto invernadero en Kcal, por porción y por gramo de proteína que un régimen vegetariano. Además, la producción de carne requiere más tierra y el agua que la producción de la planta. Si decide adoptar una dieta vegetariana, por tanto, reducir a la mitad el agua utilizada para la producción de alimentos. También reducir a la mitad la tierra agrícola usado y, finalmente, las emisiones de gases de efecto invernadero disminuirá (más de 70%).
Así que hay muchas razones buenas para mover a la alimentación vegetariana, especialmente si usted quiere perder peso o mantenerse en forma. Los productos de Herbalife también pueden ayudar a alcanzar estos Metas. Sin embargo, cabe preguntarse si son compatibles con el régimen vegetariano.
Es el régimen de Herbalife compatible con vegano?
Herbalife está especializada desde hace años en la búsqueda del bienestar de los hombres. Con este fin, se pone a disposición de sus clientes productos orgánicos. Productos que le ayudarán a alcanzar sus objetivos en el campo de la pérdida de peso, la masa muscular y el mantenimiento. Sin embargo, lo que caracteriza a esta sociedad nutrición es el régimen que ofrece a sus clientes. De hecho, sus productos no son medicamentos, pero complementos alimenticios. Cuando se asocien con buenos hábitos alimenticios y deportivos, obtenemos resultados siderentes en términos de pérdida de peso para mantenerse en forma. Para esto, la compañía lo pone a disposición de sus entrenadores de clientes que les ayudarán a alcanzar sus objetivos.
Al igual que la dieta vegana, el régimen de Herbalife pretende sobre todo el equilibrio en nuestra dieta y destierro de ciertos hábitos. Además, Herbalife trae a través de sus productos los nutrientes cuyo cuerpo necesita crecer. La compañía especializada en nutrición hace todo lo que también para llevar a sus clientes productos orgánicos y saludables. Es por eso que en los últimos años ha estado desarrollando productos veganos. Hay varios productos de la marca que son enteramente de origen vegetal. Podemos mencionar entre otros:
- La selección de la mezcla de tri (bebidas ricas en proteínas vegetales, ricas en fibra y azúcar pobre);
- los Bebida concentrada en Aloe Vera ;
- los Bebida concentrada con mango. ;
- Té de Herbalife;
- El complemento alimenticio basado en fibra y plantas;
- Bebida multifunción.