¿Qué es un desafío Herbalife 24fit?

Sep 23, 18
¿Qué es un desafío Herbalife 24fit?

Tu sabes 24 desafío de ajuste Herbalife  son sesiones deportivas que constituyen el 20% del deporte necesario junto con el 80% de los esfuerzos relacionados con la alimentación. Entonces, ¿cómo haces un buen desafío de sesión de 24 horas para maximizar tus resultados y cómo te preparas para ello?

¿Cómo asistir a una sesión de 24 fit challenge en tu ciudad?

Herbalife está tan desarrollado que no es raro encontrar uno o más embajadores que organicen 24 desafíos adecuados. Estas sesiones deportivas son libre  pero algunos clubes de Herbalife Nutrition cobran unos pocos euros por la sesión.

Para encontrar un desafío 24fit en tu ciudad, primero debes encontrar un entrenador de Herbalife que organice estas sesiones deportivas. En efecto, No todos los entrenadores organizan esta sesión deportiva.  Algunos están especializados en nutrición, otros en entrenamiento específico y otros organizan este tipo de sesión. No es necesario consumir productos Herbalife para asistir o incluso comprarlos. Por supuesto, le presentaremos los productos e incluso le sugeriremos que los pruebe en un ambiente agradable.

Así que solo busca "Entrenador herbalife + el nombre de su ciudad"  en el motor de búsqueda de Google o pregunte directamente en grupos de Facebook en su propia ciudad para que pueda chatear con un entrenador y asistir al ajuste.

Hombres, mujeres, para pérdida de peso, aumento de masa o condición física, esta sesión tiene una dificultad muy flexible y permite a todos encontrar su cuenta :-)

¿Qué equipo para asistir a un desafío 24fit?

La mayoría de los ejercicios se realizan a peso corporal. Es raro usar pesas u otros accesorios. La sesión se basará en carreras, saltos, abdominales, bombas, sentadillas y los famosos burpees.

Entonces, necesitas:

  • Un Ropa deportiva cómoda.
  • Deportivas  para el deporte Las sesiones son principalmente al aire libre en verano, primavera otoño e interior en invierno.
  • Opcional: una estera de gimnasio  hacer los abdominales
  • Una botella de agua  ¡Para hidratarse, los entrenadores pueden ofrecerle CR7 que aumentará su rendimiento durante la sesión!

No hay nada más necesario, siempre pregunte a su entrenador si ha programado una sesión particular que requiera equipo.

¿Cómo se lleva a cabo un desafío Herbalife 24fit?

Por lo general, al final del día y un duración entre 30 minutos y 1:30, los entrenadores se encuentran con los participantes en un lugar específico. No hace falta decir que tienes que llegar a tiempo para poder aprovechar el calentamiento absolutamente esencial para lograr un buen rendimiento y evitar lesiones:

  1. Los participantes se reúnen y conversan mientras esperan las últimas llegadas.
  2. La sesión se presenta con un programa progresivo
  3. Elcalentamiento  se coloca durante diez minutos con carreras, ejercicios conjuntos y saltos ...
  4. La mayor parte del entrenamiento comienza mezclando ejercicios de peso corporal como sentadillas, flexiones y también cardio con carrera y burpees.
  5. En general, la sesión termina con un gran final con un ejercicio lúdico.
  6. Entonces allíson tramos famosos  para recuperarse mejor!
  7. Finalmente, los participantes hablan sobre sus resultados, su progreso para ayudar a otros.
  8. Los entrenadores pueden ofrecer un entrenamiento personalizado, que puede ser gratuito, así como productos de Herbalife, sin obligación de compra.
  9. Muy a menudo, se propone reunirse después para comer, discutir, tomar una copa. ¡Los ajustes son buenos momentos para garantizar la cohesión grupal y unir nuevas amistades!

Además de permitirte motivar y mejorar tu dieta¡Los ajustes de Herbalife son momentos reales de cohesión social que te permiten conocer gente nueva y mantenerte motivado!

Muchos críticos pueden criticar los productos de alto rendimiento de Herbalife, pero nadie podrá nunca criticar  ¡El hecho de que fits24 es una gran oportunidad para hacer deporte, motivarse, ponerse en forma y conocer gente nueva!

 

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