Herbalife para engordar y aumentar de peso o masa

Jun 06, 19
Herbalife para engordar y aumentar de peso o masa

Los productos Herbalife son bien conocidos por su eficacia en adelgazamiento, para perder peso rápidamente y tener un buena silueta todo el año o justo antes del verano. Pero se puede ganar libras y hacer una ganancia de masa con estos famosos desayunos ? La respuesta es ... sí ! 

¿Por qué quieres engordar ? 

No todos tienen el mismo objetivo y no todos tienen el mismo metabolismo. Algunos pierden peso más o menos rápido, y algunos aumentan de peso lentamente. Su metabolismo rápido que consume calorías más rápido que el promedio les hace mantener una figura delgada y esbelta. Por lo tanto, estas personas pueden desear hacer una ganancia de masa para ganar algunas libras.

Cómo hacer una toma masiva ?

Término a menudo se escucha en el culturismo, es simplemente para aumentar la ingesta de calorías y hacerlo más alto que el gasto calórico diario.

¿Por qué no puedo ganar peso? 

Hay dos factores a tener en cuenta a la hora de querer hacer una toma masiva : la ingesta de calorías y la ingesta de nutrientes esenciales. Muy a menudo las personas aumentan sus calorías totales en el día pero no engordan. O muy a menudo las personas se quejan de poder comer todo y cualquier cosa sin tener éxito en ganar un kilogramo en músculo.

Desayuno, la comida más importante del día

En su desayuno Fórmula 1 encontrará en el equilibrio calórico adecuado todos los nutrientes que su cuerpo necesita cuando se despierte. Por lo tanto, le permitirá comenzar el día con un desayuno completo rico en nutrientes y que promoverá la construcción de masa muscular, por lo tanto, aumento de peso.

El Mezcla para bebida de proteínas la hace indispensable y complementa la contribución de la Fórmula 1 al despertar. Mezcle 2 cucharadas de Fórmula 1 y 2 de esta bebida proteica para tener una ingesta adicional de calorías y proteínas, que duplicará la velocidad de aumento de peso.

La importancia de los bocadillos de proteínas 

3 comidas (mañana, mediodía) no son suficientes para aumentar de peso. Es necesario agregar refrigerios entre comidas durante todo el día para continuar aumentando la ingesta de calorías y proteínas. Recomendamos nuestro barras de aperitivos de proteínas que existen en 3 sabores para hacer bocadillos saludables y que te permitirán alcanzar tu objetivo.

La importancia de la recuperación 

Cuando termines tu sesión de deportes las fibras musculares se deterioran debido al esfuerzo y una bebida de recuperación es obligatoria para reconstruir la masa muscular y continuar su aumento de peso.

Usted tiene para esto el Reconstruir Strengh que contiene todas las entradas necesarias para la recuperación y la construcción muscular después de la sesión deportiva. Sabor a chocolate, muy dulce en boca, muy digerible, es perfecto para tomar en una coctelera después de tu sesión en el gimnasio, tu sesión de crossfit, o simplemente después de una sesión de musculación o HIIT. 

En conclusión, un día en masa tiene lugar de esta manera  :

  • Desayuno: Fórmula 1 + mezcla para bebida de proteínas
  • Merienda de la mañana: barra de proteína encas
  • Almuerzo: comida equilibrada
  • Snack después si no hay deportes: barra de proteínas encas
  • Si sport snack: Reconstruir fuerza al final de la sesión
  • Noche: comida equilibrada

Entonces, ¿quién está listo para ganar peso con herbalife ?

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