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Was ist eine Herbalife 24fit-Herausforderung?

Geposted von Herbal Nutrition am

Was ist eine Herbalife 24fit-Herausforderung?

Weißt du, 24 Herbalife Fit Herausforderung  sind Sportstunden, die 20% des Sportbedarfs ausmachen, zusammen mit 80% der Anstrengungen im Zusammenhang mit Lebensmitteln. Wie können Sie eine gute 24-Stunden-Herausforderung durchführen, um Ihre Ergebnisse zu maximieren, und wie bereiten Sie sich darauf vor?

Wie kann ich an einer Sitzung mit 24 Fit-Herausforderungen in Ihrer Stadt teilnehmen?

Herbalife ist so entwickelt, dass es nicht ungewöhnlich ist, einen oder mehrere Botschafter zu finden, die 24 Fit-Herausforderungen organisieren. Diese Sportarten sind kostenlos  Einige Herbalife Nutrition Clubs verlangen jedoch ein paar Euro für die Sitzung.

Um eine 24-Fit-Herausforderung in Ihrer Stadt zu finden, müssen Sie zuerst einen Herbalife-Trainer finden, der diese Sportarten organisiert. In der Tat, Nicht alle Trainer organisieren diese Sportstunde.  Einige sind auf Ernährung spezialisiert, andere auf spezifisches Coaching und andere organisieren diese Art von Sitzung. Es ist nicht erforderlich, Herbalife-Produkte zu konsumieren, um daran teilzunehmen oder sie sogar zu kaufen. Natürlich werden wir Ihnen die Produkte vorstellen und Ihnen sogar vorschlagen, sie in einer freundlichen Atmosphäre zu probieren.

Also einfach suchen "Herbalife Coach + der Name seiner Stadt"  in der Google-Suchmaschine oder direkt in Facebook-Gruppen in Ihrer eigenen Stadt nachfragen, um mit einem Coach chatten und an der Veranstaltung teilnehmen zu können.

Männer, Frauen, für Gewichtsverlust, Massenzunahme oder Fitness, diese Sitzung hat eine sehr flexible Schwierigkeit und ermöglicht es jedem, sein Konto zu finden :-)

Welche Ausrüstung für eine 24fit-Herausforderung?

Die meisten Übungen werden mit Körpergewicht durchgeführt. Es ist selten, Gewichte oder anderes Zubehör zu verwenden. Die Sitzung basiert auf Laufen, Jumps Jacks, Bauchmuskeln, Pumps, Kniebeugen und den berühmten Burpees.

Sie brauchen also:

  • A. bequeme Sportbekleidung.
  • Turnschuhe  für den Sport. Die Sitzungen finden hauptsächlich im Sommer im Freien, im Frühling im Herbst und im Winter im Innenbereich statt.
  • Optional: eine Gymnastikmatte  die abs machen.
  • Eine Flasche Wasser  Um Feuchtigkeit zu spenden, können die Trainer Ihnen CR7 anbieten, das Ihre Leistung während der Sitzung steigert!

Es wird nichts mehr benötigt. Fragen Sie Ihren Trainer immer, ob er eine bestimmte Sitzung geplant hat, für die Ausrüstung erforderlich ist.

Wie findet eine Herbalife 24fit Challenge statt?

Normalerweise am Ende des Tages und a Dauer zwischen 30 Minuten und 1:30Die Trainer treffen die Teilnehmer an einem bestimmten Ort. Es versteht sich von selbst, dass Sie pünktlich sein müssen, um das absolut notwendige Aufwärmen nutzen zu können, um schöne Leistungen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden:

  1. Die Teilnehmer treffen sich und unterhalten sich, während sie auf die neuesten Ankünfte warten.
  2. Die Sitzung wird mit einem progressives Programm.
  3. DieAufwärmen  wird für etwa zehn Minuten mit Laufen, Gelenkübungen und Jumping Jacks hinzugefügt ...
  4. Der Großteil des Trainings beginnt mit dem Mischen von Körpergewichtsübungen wie Kniebeugen, Liegestützen und auch Cardio mit Laufen und Burpees.
  5. Im Allgemeinen endet die Sitzung mit einem großen Finale mit einer spielerischen Übung.
  6. Dann dasind berühmte Strecken  um sich besser zu erholen!
  7. Schließlich sprechen die Teilnehmer über ihre Ergebnisse und ihre Fortschritte, um anderen zu helfen.
  8. Coaches können dann kostenloses personalisiertes Coaching sowie Herbalife-Produkte ohne Kaufverpflichtung anbieten.
  9. Sehr oft wird vorgeschlagen, sich danach zu treffen, um zu essen, zu diskutieren, etwas zu trinken. Passungen sind großartige Zeiten, um den Zusammenhalt der Gruppe zu gewährleisten und neue Freundschaften zu schließen!

Zusätzlich zu Ihnen zu erlauben motivieren und verbessern Sie Ihre ErnährungHerbalife-Anfälle sind echte Momente des sozialen Zusammenhalts, in denen Sie neue Leute kennenlernen und motiviert bleiben können!

Viele Kritiker mögen die Hochleistungsprodukte von Herbalife kritisieren, aber niemand wird dazu in der Lage sein niemals kritisieren  Die Tatsache, dass fit24 eine großartige Gelegenheit ist, Sport zu treiben, motiviert zu werden, wieder in Form zu kommen und neue Leute kennenzulernen!

 

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