Herbalife ist weltweit bekannt als Gesellschaft in der Ernährung spezialisiert. Dafür macht das Unternehmen viele hochwertige Produkte zur Verfügung zu seinen Kunden. Das Ziel ist, die Menschen fühlen sich gut im Körper zu helfen, kümmern sich um ihre Gesundheit und übernehmen das Lebens eine gesündere Art und Weise. Da Herbalife Produkte keine Medikamente sind, müssen wir sie mit einem begleiten Diät spezifische und die Praxis der sportlichen Aktivitäten wirksam zu sein. Es wäre daher nutzlos sein, die verschiedene Herbalife Produkte zu konsumieren, wenn man seine Essgewohnheiten nicht ändern. Während Sie wissen müssen, was man essen kann und was man nicht essen. Glücklicherweise machen die Kochen mit herbalife ist nicht kompliziert. Es gibt viele Rezeptideen mit Herbalife. Wir bieten Ihnen einige Ihrer Ernährung zu erleichtern.
Was ist die Herbalife Diät?
Bevor mit Herbalife interessiert immer in der Küche, müssen Sie wissen, was eine Diät wirklich mit Herbalife. Die Herbalife Diät ist nicht vergleichbar mit den klassischen Diäten wir wissen. Sicherlich gibt es eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten wie es der Fall für eine klassische Diät. Dennoch werden Sie nicht verpflichtet, Sie von Lebensmitteln zu entziehen. Tatsächlich ist die Herbalife-Regime basiert auf drei Hauptpunkte. Es geht um den Kauf Herbalife-Produkte, die Annahme gut Essgewohnheiten und Sport treiben.
Herbalife-Produkte sind BIOS-Produkte, in einer gesunden Umwelt entwickelt. Darüber hinaus werden diese Produkte von der wissenschaftlichen Gemeinschaft als qualitative Produkte anerkannt. In der Tat hat Herbalife prominente Forscher, Ernährungswissenschaftler, Ernährungswissenschaftler und sogar einen Nobelgesundheitspreis. Letztere sind verantwortlich für die Gestaltung Produkte für den Körper der Person angepasst, die sie verwendet. Letzteres kann sie daher verwenden, die Zufriedenheit und nicht, dass nur sehr wenige Nebenwirkungen fühlen oder fühlen. Auch hat Herbalife zur Verfügung gestellt, seine Kunden eine große Auswahl an Produkten.
Es ist auch notwendig, Essgewohnheiten zu ändern, wenn Sie Herbalife-Produkte an die Arbeit richtig wollen. Junk-Food und Knabbern sind mehr und mehr in der Nahrung der Menschen. Herbalife, setzt sich für die Aufgabe dieser Gewohnheiten. Außerdem ist es notwendig, den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an zugesetztem Zucker, Cholesterin oder Fett zu begrenzen oder zu stoppen.
Sport ist die dritte Säule des Herbalife-Regimes. Um die Ziele zu erreichen, die Sie eingestellt haben wird, müssen Sie etwas Sport üben. Diese drei Säulen sind untrennbar miteinander verbunden, wenn der Plan funktioniert.
Somit nimmt die Ernährung einen sehr wichtigen Platz mit Herbalife.
Einige süße Rezepte mit Herbalife
Mit Herbalife können wir essen, aber wir können nicht alles essen. Zu diesem Zweck schlagen wir Ihnen ein paar Ideen von süßen Rezepten zu geben, die völlig im Einvernehmen mit dem Herbalife-Regime sind.
Küche mit Herbalife: Bunte schütteln
Hier ist eine große Mahlzeit, dass die Renditen perfekt als Teil des Herbalife-Regimes. Diese Mahlzeit kann als Snack oder zum Frühstück eingenommen werden. Es kann daher Ihr übliches Morgen heißes Getränk ersetzen. Bunte Shake ist eine erfrischende und sehr nahrhaftes Getränk. Es besteht aus mehreren Früchten zusammengesetzt, es ist auch von dort, dass seine bunten Erscheinung kommt. Darüber hinaus können Sie diese hinzufügen geschmackvolle Mischung Herbalife Produkte, einschließlich der Formel 1.
Um dieses Getränk vorzubereiten, benötigen Sie zwei Dosierungslöffel der Formel 1, süße Fruchtweichheit, eine Tasse halbschalk-Milch, 100g griechischer Joghurt, Natur und niedrig Fett, ein Viertel des gefrorenen roten Früchtenmischbechers und eine Tasse frisch Spinat. Sie können einige hinzufügen Früchte deiner Wahl.
All diese Mischung bietet Ihnen ein köstliches Getränk aus frischem Obst, das mit einem Gourmet-Frucht-Smoothie vergleichbar ist. Darüber hinaus sind die Nährstoffzufuhr dieses Schüttelns sehr interessant. In der Tat bringt ein Teil des farbigen Schüttels auf den Körper 324 kcal, 10 g Fett, 29 g Protein, 6 g Fasern und 29 g Kohlenhydrat.
Küche mit Herbalife: Erschütteln Sie Zimt Apple Tart
Hier ist noch ein zweites Getränk, das beim Frühstück genommen werden kann. Der Shake Cinnamon Apple Tart kann jeden Tag des Jahres verbraucht werden. Natürlich sind Smoothies besser, wenn sie fast eingefroren sind. Dieses ist jedoch so lecker, ob frisch oder nicht. Darüber hinaus erlaubt es Ihnen, den Geschmack von Apfelkuchen zu genießen.
Um den Shake-Zimt-Apfel-TART vorzubereiten, benötigen Sie 2 Dosierlöffel der Formel 1, den würzigen Apfel, eine Tasse Sojamilch, eine Halbbanane, einen Apfel, eine Prise Zimt und eine Prise Muskatnuss. Dieses Getränk bringt Sie mit dem Abschnitt 299 KCAL, 8 g Fett, 41 g Kohlenhydrate, 9 g Faser und 14 g Protein.
Neben dem Shake Cinnamon Apple Tart können Sie auch das Shake-Herbalife-Schokoladengrandette vorbereiten. Wenn der Name es vermuten lässt, tritt ein Herbalife-Produkt in seine Zusammensetzung ein. Dies ist Formel 1. Sie benötigen 2 Dosierschöffel Formel 1, Gourmet-Schokolade, 250 ml Kokosmilch, einen Mischmesslöffel für Protein-Getränk, ein Viertel einer Tasse Gros und einen Teelöffel Kokospulver.
Dieses Getränk ist auch sehr nahrhaft. Durch Servieren enthält es 254 kcal, 7 g Fett, 26 g Kohlenhydrat, 4 g Faser und 16 g Protein.
Einige salzige Rezepte mit Herbalife
Es gibt nicht nur süße Rezepte, die aus Früchten bestehen, die mit Herbalife-Produkten erstellt werden können. Es gibt auch salzige Rezepte, deren Verbrauch das Herbalife-Regime betreten kann. Wir schlagen vor, Ihnen einige Ideen von Salzrezepten zu geben.
Küche mit Herbalife: der Brownie de la Valentinstag
Dies ist ein Rezept, das für den Valentinstag perfekt sein sollte. Um es vorzubereiten, benötigen Sie ein Viertel einer glutenfreien Hafermehlschüssel, 5 Löffel H24-Rebuild-Kraft-Schokolade, eine Halbschüssel zuckerfreies Kakaopulver, ein Ei, ein Honiglöffel, einen Teelöffel Vanilleextrakt, zwei -Dirds von Mandelmilch, eine halbe Schüssel Himbeeren für die Dekoration und zwei Kokosnüsse von Kokosöl.
Der erste Schritt bei der Herstellung des Brownia des Valentinsgrußes besteht darin, den Ofen auf 180 ° C vorzuwärmen. Dann müssen Sie Butter setzen und Mehl zu einer quadratischen Form oder einer herzförmigen Form hinzufügen. Der zweite Schritt besteht aus Mischen von Haferflocken. Sie müssen sie mischen, bis Sie eine Mischung erhalten, die dem Mehl ähnelt, dann fügt Sie dem Pulver hinzu, das den H24-Rebuid-Streegh als auch der Kakao erhalten hat. Anschließend müssen Sie das Ei, Honig, Vanilleextrakt und Mandelmilch einstellen. Sie werden die Mischung schlagen, bis Sie ein bekommen homogene Vorbereitung. Sie fügen dann die erste erhaltene Mischung hinzu.
Danach müssen Sie Kokosnussöl über niedrige Hitze erhitzen. Dann gießen Sie es auf die zuvor erhaltene Zubereitung. Schließlich werden Sie die Mischung in die gebutterte Form stoppen, die Sie für 18 oder 22 Minuten kochen. Danach lassen Sie alles vor dem Unklar nehmen, schneiden und garnieren mit Himbeeren.
Neben dem Sehr lecker ist der Brownie des Valentinstags auch sehr nahrhaft. In der Tat enthält es 62,9 kcal, 3,2 g Fett, 6 g Kohlenhydrat, 3,3 g Zucker, 1,2 g Faser und 3,3 g Protein.
Küche mit Herbalife: würziger Fisch in Auflauf
Der würzige Fisch in Casserole ist ein Rezept, das Ihnen sicherlich gefallen wird. Es ist ein würziges, saftiges, niedriges Lipid- und Kalorienrezept. Es ist auch ein Rezept, das reich an Nährstoffen ist. Das interessanteste ist, dass es sich um eine einfache Mahlzeit handelt, um zu kochen.
Hier sind die Zutaten, die Sie zubereiten müssen, um diese schmackhafte Mahlzeit vorzubereiten: ein Esslöffel Olivenöl, 150 g gewürfelte Zwiebel, 75 g roter Pfeffer, der in große Würfel geschnitten ist, 75 g grüner Pfeffer, geschnitten auch in großen Würfeln, 110 g von geschnittenen Pilzen , zwei glitzernde Nelken, die auf feine Weise geschnitten wurden, 150 ml Hühnerbrühe ohne zugesetzte Salz, 2 Kisten von 400 g Tomaten, auch in Würfeln, einen halben Löffel Kreuzkümmel, einen halben Löffel Cayenne-Pfeffer, a Lorbeerblatt, 150 g gefrorene Jakobsmuscheln, 250 g frische Garnelen, ein Teelöffel gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer.
Mit großer Weise werden Sie das Olivenöl ficken, an dem Sie Zwiebeln, Pfeffer, Pilze und Knoblauch hinzufügen werden. Sie machen es 8 bis 10 Minuten zurück, um sicher, dass Sie sanft und regelmäßig umrühren. Sie werden der Mischung die Hühnerbrühe und andere Elemente wie Tomaten, Cayenne-Pfeffer, Kümmel, Salz, Pfeffer und Lorbeerblätter hinzufügen.
Lassen Sie den Mix für 30 Minuten köcheln, ohne ihn zu bedecken, indem Sie ihn rühren. Dann fügen Sie die Garnelen und die Muschelschalen hinzu. Alles abdecken und die Mischung 10 oder 15 Minuten lassen. Sobald die Mahlzeit gekocht und heiß ist, erscheint Sie zu Ihrem Geschmack vor dem Servieren.
Küche mit Herbalife: Hühnerbrauner Reis
Hühnerbrauner Reis ist eine Mahlzeit aus Südamerika. In dieser Region der Welt ist es sehr demokratisiert. Jedes Land hat eine eigene Version. Das interessanteste in diesem Rezept ist, dass es für Sie eine kulinarische Entdeckung darstellen kann. In der Tat bringt es alle lateinischen Aromen zusammen. Trotzdem bleibt der Hühnerbraunreis mit dem Herbalife-Regime kompatibel, dh einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil.
In diesem Rezept nimmt Brown Rice den Ort traditionellem weißen Reis. Dank des Gemüses wird es mehr knackig und hat eine größere Textur. Mit der Teriyaki-Sauce erhalten Sie auch einen authentischen Aroma. Hühnerbrauner Reis ist neben einer niedrigen Kalorienzufuhr leicht zu kochen.
Zum Kochen brauchen Sie: Terniyaki-Sauce, zwei Karotten in Stöcken, zwei Nelken zerquetschtem Knoblauch, 50 g brauner Reis, vier Hähnchenkoteletts, Knochen oder Haut, ein Löffel-Olivenölkaffee, 250 g chinesischer Chinakohl, 250 g von Brokkoli (in Stücke schneiden), einer gehackten Halbwache, ein neu abgebundener Zwiebeln und zwei Löffel frischem Ingwer und zerquetscht.
Hühnerbrauner Reis ist ein sehr nahrhaftes Rezept. In der Tat enthält es 320 kcal, 5 g Fett, 12 g Kohlenhydrat und 34 g Protein.
Küche mit Herbalife: Das Cacciatore-Huhn
Dieses Rezept ist in Süditalien heimisch. Zu diesem Zweck ist es voll von vielen Aromen des Mittelmeers. Um kochen zu können, benötigen Sie zwei Hühnchen, knochenlose und hautlose Hühnerschneider, mit einem hackten roten Halbzwiebeln, Salz, Pfeffer, sechs geschnittenen Knoblauchzehen, einem Löffel Kapern, zwei Teelöffel frischem Basilikum, 400 g von geschälten Tomaten, zwei roten Paprika und einen halben Teelöffel weicher Pfeffer.
Es ist sehr einfach, die Herstellung des Cacciatore-Huhns zu erreichen. Prämien, Salz und Pfeffer das Huhn. Dann mit Hilfe einer großen Wanne braun das Huhn. Stellen Sie sicher, dass jede Seite golden ist (3 Minuten braun jede Seite). Nehmen Sie das Huhn aus der Pfanne heraus und legen Sie es auf einen Teller. Setzen Sie dann die anderen Zutaten in die Pfanne. Lassen Sie sie zehn Minuten köcheln lassen. Schließlich ersetzen Sie das Huhn, das Sie mit Sauce in der Pfanne abdecken. Decken Sie alles ab und lassen Sie Sie etwa 7 Minuten lang köcheln lassen. Sobald das Huhn zart ist, können Sie dienen.