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  • Boisson multi-fibres - Membre Herbalife

Boisson multi-fibres


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    La Boisson multi-fibres est une alternative pratique et savoureuse pour aider à augmenter votre apport quotidien en fibres.

    Mélange unique de fibres solubles et insolubles, la Boisson multi-fibres contient également 6 sources naturelles de fibres : de pomme, d’avoine, de maïs, d’agrumes, de chicorée et de soja.

    5 g de fibres et 18kcal par portion.

    Pourquoi cette boisson multi-fibres est idéale pour drainer ?

    • 5 g de fibres par portion
    • 6 sources naturelles de fibres
    • 18 calories par portion
    • Sans sucre**
    • Sans édulcorant artificiel
    • Contient des fibres solubles et insolubles
    • A mélanger à de l'eau ou à votre shake de Formula 1 préféré

    La Boisson multi-fibres est une alternative pratique et savoureuse pour aider à augmenter votre apport quotidien en fibres. Mélange unique, sans édulcorant artificiel, de fibres solubles et insolubles, la Boisson multi-fibres contient 6 sources naturelles de fibres : de pomme, d'avoine, de maïs, d'agrumes, de chicorée et de soja. Chaque portion contient 5 g de fibres et 18 calories.

    Pourquoi est-il composé d'aliments riches en fibres ?

    Les fruits, les céréales complètes et les légumes sont des aliments contenant une grande quantité de fibres, c'est pourquoi une consommation régulière est recommandée. Il convient de mentionner que la consommation de ce type de produits est également souvent mentionnée lorsqu'il s'agit de traiter des pathologies intestinales.

    Cependant, à l'époque moderne, il est très courant d'ingérer des produits fabriqués à partir de farines raffinées. En d'autres termes, ce sont des aliments qui, lors du traitement des céréales utilisées pour leur fabrication, perdent une partie considérable de leurs fibres, ce qui explique que leurs bienfaits diminuent également.

    D'autre part, à l'époque contemporaine, on assiste également à une prolifération des jus verts ou des milk-shakes aux fruits, au lieu de consommer un fruit dans son état naturel. Peu de gens le savent, mais le fait d'écraser des légumes leur fait perdre une partie de leurs fibres, ce qui nuit également à leur valeur nutritionnelle.

    Pourquoi consommer des fibres alimentaires ?

    Lorsqu'on parle de santé intestinale, les fibres sont un nutriment essentiel dont il faut toujours tenir compte. Selon les recherches et les observations, elle a une relation très étroite avec la diversité du microbiote, ainsi qu'avec la prévention de maladies très complexes à moyen et long terme.

    Il convient de mentionner que, selon différentes études, une consommation adéquate de fibres a été identifiée comme un facteur pouvant réduire l'incidence du diabète de type 2, et que la littérature scientifique associe souvent sa consommation à une plus grande sensation de satiété.

    Compte tenu de tout ce qui précède, une consommation optimale de fibres dans le cadre de tout plan de repas est une stratégie valable pour réduire les grignotages constants entre les repas, ainsi que pour agir contre le risque d'obésité. La question qui se pose alors à Herbalife est de savoir si vous consommez toutes les fibres dont vous avez besoin, car il est possible que ce ne soit pas le cas.

    Les fibres Herbalife pour un meilleur transit et la constipation

    usages si vous souhaitez améliorer votre transit intestinal. Grâce à sa participation, il augmentera la taille du bol fécal et stimulera sa motilité. Pour l'explication ci-dessus, il est suggéré aux personnes qui consomment des céréales complètes, lorsqu'elles souffrent de ce type de maladie.

    D'autres caractéristiques qui méritent d'être soulignées sont que les fibres, dans de nombreux cas, vont générer une fermentation au niveau intestinal. Cela permet de produire des modifications du microbiote qui sont bénéfiques pour l'état de santé. De nos jours, la flore intestinale et ses organismes sont associés à différents processus organiques.

    Enfin, ces organismes, qui font partie de la flore intestinale, sont liés à la santé mentale et aussi au risque de dépression. De même, elles sont liées à l'absorption des nutriments et aux pathologies du tube digestif, parmi lesquelles la constipation, la diarrhée et les flatulences se distinguent.

    Les aliments transformés, et en particulier les aliments ultra-traités, sont caractérisés par de très grandes quantités de sucres simples et de graisses trans, avec un manque évident de fibres. Lorsqu'une personne maintient un régime alimentaire avec une telle quantité de sucre et de graisse, tout semble indiquer que des changements négatifs dans le microbiote se produiront. En bref, elle augmente le risque de souffrir de maladies complexes à moyen et long terme.

    L'apport en glucides peut être nécessaire et positif pour le bon fonctionnement de l'organisme, mais il faut toujours choisir des aliments frais. Ainsi, le riz brun, la pomme de terre, la patate douce, entre autres, sont des options de très bonne qualité, avec une quantité importante d'hydrates de carbone à faible indice glycémique, ainsi que des vitamines et des fibres.

    Cependant, d'autres types d'aliments, comme le pain ou les pâtes, sont fabriqués à partir de farines raffinées, dont la teneur en vitamines et en fibres est presque nulle. De même, ce type d'aliments provoque une rupture de la courbe de glucose et un stress pancréatique car ils sont rapidement absorbés.

    Quelle est la quantité de fibres recommandée par jour ?

    L'Organisation mondiale de la santé est l'institution qui étudie et établit ce type de paramètres. Selon leurs recherches, la recommandation est un apport de 25 à 30 g de fibres par jour. Sur ce type de besoins, il est possible qu'ils augmentent chez les personnes qui souffrent de toute sorte de pathologie intestinale ou de problèmes de transit.

    Dans certains cas, une supplémentation en prébiotiques peut également être évaluée, ce qui sera utile pour la stimulation des fermentations intestinales. Ce dernier facteur est important si l'on veut produire une altération positive du microbiote. Bien sûr, si le yaourt et les aliments riches en fibres sont consommés fréquemment, on peut être presque certain que la personne est dans une position sûre en ce qui concerne la santé à l'époque contemporaine.

    Consommez-vous suffisamment de fibres ?

    Compte tenu des types d'habitudes alimentaires que les gens ont à l'ère moderne, il est très probable qu'il ne soit pas si facile de satisfaire les besoins quotidiens de consommation de fibres, de sorte que leurs valeurs impliqueront que certains processus dans le corps ne se produisent pas comme ils le devraient.

    En plus de ce qui a déjà été mentionné, l'alimentation des gens a tendance à contenir une très grande quantité de produits transformés, ce qui est dû en partie à une surexposition en termes de marketing, de préférences, de goûts ou même au fait qu'il n'y a pas assez de temps pour préparer des plats faits maison.

    Au-delà de tout ce qui précède, consommer suffisamment de fibres est un objectif à la portée de tous, à condition d'apprendre à éviter les aliments de mauvaise qualité et à donner la priorité à ceux qui seront utiles pour atteindre cet objectif.

    Dans cet ordre d'idées, la première recommandation est d'augmenter la consommation de céréales complètes, de fruits et de légumes pour obtenir une amélioration des fonctions intestinales. Cette première étape permettra de faire progresser considérablement la consommation efficace de fibres et les fonctions de l'organisme.

    Enfin, il est rappelé à nouveau qu'il est très important que les gens adhèrent à un plan alimentaire équilibré et varié, dans lequel il y a un effort conscient pour incorporer tous les groupes de nutriments. De même, respectez un programme régulier d'exercice physique et de consommation d'eau, afin de disposer de tous les piliers fondamentaux pour le soin de votre santé.

    Conseils d'utilisation

    Mélangez une cuillère doseuse (6,8 g) dans 150 ml d'eau ou ajoutez une mesure à votre shake préféré et dégustez. Profitez de ce produit dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain et actif . À conserver avec le couvercle refermé dans un endroit frais et sec. Garantie du consommateur : Satisfait sous 30 jours ou remboursé par votre Distributeur Indépendant Herbalife. Ce produit de composition exclusive ne peut être obtenu qu’auprès des Distributeurs Indépendants Herbalife. Cuillère incluse.

    Ingrédients de la boisson multi-fibres

    Fibres d’avoine (28 %), fibres de pomme (24 %), dextrine de maïs (24 %), fibres de soja (9 %), fibres d'agrumes (5 %), inuline (dérivée de chicorée - 5 %), arôme, épaississants (gomme arabique, gomme xanthane), maltodextrine, antiagglomérant (dioxyde de silicium) . Conseil : pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras.

    Contenu de la boisson multi-fibres d'herbalife

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